السلام عليكم
بنات اكتبو ايش الأخطاء اللي ارتكبتوها بالولاده وتمنيتم انكم ماساويتوها
وأشياء تنصحو فيها وفادتكم من خلال التجربه
ياريت تفيدونا وكل وحده مرت بتجربه سيئه او جيده تكتب لنا عشان نستفيد وما نقع في الأخطاء نحن البكريات خصوصاً
الشي الصح الي سويته اني نهائيا ما صرخت وقت الولادة ولا طلع صوتي وكنت ادفع وقت التقلصات وبس لحين ولدت
والشي الغلط الي سويته اني فترة النفاس كان اكلي كثير جدا وكله حلويات ومشروبات غازية ووجبات سريعه لحين زاد وزني وبصعوبة قدرت ارجع وزني مثل ما كان ..
اكبر الاخطاء من خلال ولاداتي الثلاث مرات هي البكاء والصراخ في اول بيبي ماكنت اعرف كنت اصرخ من الالم ولما اجي وقت الولادة ماعاد فيني جهد وماقدرت ادفع لاني منتهية من الارهاق والتعب كان ابني بيروح فيها بس الحمد لله يارب ستر ولطف ولهذا بعد ابني الاول ابكي بدون صوت ولا افكر في شيء الا الدعاء بصوت خافض والحمد لله كانت ولادات سهلة،، والشي الايجابي ان في الثلاث مرات كان بينزل علي دم ادخل اخذ دوش ماء دافيء واتمشى بالبيت بعد ساعتين ثلاث بيجيني الطلق في البداية الم خفيف في ظهري بدون الم بطن بس كنت بعرف انه طلق عشان الم غريب مو مثل اي الم وبالشويش بيزيد كثير ويقل الفاصل بين الم والم وقتها بروح للمشفى وفعلا بيلاقوا الرحم فاتح ثلاث اربع سانتي واولد بنفس اليوم بعد ساعات
بس جد والله الصراخ ماله داعي ابد انا الولاده ذي باحاول اني امسك نفسي يارب اقدر 😩😩😩دعواتكم تكفون
انها تكون سهله وميسره الله يرزق كل محروم بالذريه الصالحه ويسهل ع كل حامل يارب 💓💓
خطأ عملته
كان لما يقوى الألم أحط يديني على عيوني وأفركها ما كنت بوعي ولما ولدت أحس عيوني ماني قادرة أفتحها من الألم نصيحة خذي لك قطعة قماش واضغطي عليها حذاري لا تبردين حرتك في عيونك🙈
أشياء استفدت منها طولو بالكم ...هههه
1*تمرينات كيجل* : أنصح بها بشددددة اللي ما تعرف طريقتها تقرا عنها في النت تقوي عضلات المثانة والرحم والمهبل وتمنع من تمزقات المهبل وما عندها وقت محدد أعمليها منذ بداية حملك لا ضرر منها بشرط تكون مثانتك فارغة من البول ... نسيت أقلكم أنا بعد ولاداتي الأولى كان يجيني سلس البول أكرمكم الله لكن بابني الأخير كنت دايما أسويها صرت ما أعرف شيء اسمه سلس البول بعد الولادة
2*شرب زيت الزيتون وسكبه داخل المهبل* وذلك لتسهيل الولادة وكذلك لكي لا يحدث تمزق لأن تصير عضلات المهبل رطبة وغير جافة وبالتالي لا تتمزق وكنت أشرب الزيت على معدة فارغة وكل ليلة أسكب الزيت داخل المهبل بواسطة 💉(بدون إبرة هههه )وأنام مباشرة
تماما مثل ما تحطي تحميلة مهبلية
3* كثرة الجماع في الشهر التاسع تسهل الولادة* : شدددي حييييلك أنت وزوجك لازم كل يوم أعطي لزوجك منشطات أو فياجرا أمزح فقط المهم مني الزوج مفيد جدا لأنه فيه هرمون التوستيستيرون الذي يعمل على تنشيط الرحم وتقلصات الرحم وبالتالي تسهيل الولادة
4*المشي*( مشية العسكر) صعود ونزول الدرج مع خبط الأرجل لينزل رأس الجنين وبالتالي يضغط على أسفل الرحل فيفتح الرحم ورياضة تسهيل الولادة مثل القرفصاء/القطة الغاضبة....اللي ما تعرفها تبحث عليها في النت مدعمة بالصور
5*طريقة التنفس الصحيحة أثناء الألم وأثناء الولادةوطريقة الدفع الصحيحة أيضا* واللي ما تعرفها تبحث في النت
6*أكل الرطب ( التمر المغرس) في الشهر التاسع وخاصة قبل الولادة مع شرب ماء محلى بعسل النحل*
7 *قراءة سورة مريم يوميا والزلزلة وآيات تسهيل الولادة مع وضع اليد على البطن مع النفث والمسح وكذلك قراءة هذه الآيات بماء زمزم وزيت الزيتون وزيت البركة وشربهم ودهن البطن بهم
8*لما يجيني الألم ما أصرخ أبد فقط أتنفس وأدخر طاقتي للمهمة الأعظم ههههه لدرجة أن اللي معي ما يسمعون صوتي يقولولي حسبناك ميتة ههههه
9*لما يخرج رأس الجنين توقفي عن الدفع حتى وإن كانت لك رغبة في الدفع وإنما خذي نفس عمييييق من أسفل البطن
هذا ما حظرني الحين الله يقومكم بالسلامة وشكرا لصاحبة الموضوع
العضوة: 384650 , 6 years ago
أهم شي التمارين مره حلوة و تساعد و كمان طريقة التنفس الحمدلله هذي الحاجتين مره ساعدتنيالعضوة: 409079 , 6 years ago
موضوعك حلوو وسؤالك بجد مفيدد☺️💖..وشكراً للي يتجاوبون ويقولون لنا تجاربهم✨✨العضوة: 426677 , 6 years ago
رفع عشان نستفيد من تجارب الامهات ☺العضوة: 205963 , 6 years ago
الشي الصح الي سويته اني نهائيا ما صرخت وقت الولادة ولا طلع صوتي وكنت ادفع وقت التقلصات وبس لحين ولدت والشي الغلط الي سويته اني فترة النفاس كان اكلي كثير جدا وكله حلويات ومشروبات غازية ووجبات سريعه لحين زاد وزني وبصعوبة قدرت ارجع وزني مثل ما كان ..العضوة: 37503 , 6 years ago
الصح : مشيت في شهري التاسع كله والحمد لله صار رحمي يستجيب للطلق وانفتح بوقت ممتاز الغلط : صرخت وقت الدفع لا ارادي ومرة ثانيه اتعلم مااصرخ 😍العضوة: 534680 , 6 years ago
اكبر الاخطاء من خلال ولاداتي الثلاث مرات هي البكاء والصراخ في اول بيبي ماكنت اعرف كنت اصرخ من الالم ولما اجي وقت الولادة ماعاد فيني جهد وماقدرت ادفع لاني منتهية من الارهاق والتعب كان ابني بيروح فيها بس الحمد لله يارب ستر ولطف ولهذا بعد ابني الاول ابكي بدون صوت ولا افكر في شيء الا الدعاء بصوت خافض والحمد لله كانت ولادات سهلة،، والشي الايجابي ان في الثلاث مرات كان بينزل علي دم ادخل اخذ دوش ماء دافيء واتمشى بالبيت بعد ساعتين ثلاث بيجيني الطلق في البداية الم خفيف في ظهري بدون الم بطن بس كنت بعرف انه طلق عشان الم غريب مو مثل اي الم وبالشويش بيزيد كثير ويقل الفاصل بين الم والم وقتها بروح للمشفى وفعلا بيلاقوا الرحم فاتح ثلاث اربع سانتي واولد بنفس اليوم بعد ساعاتالعضوة: 113472 , 6 years ago
عكسي والله كنت احس لمن اصرخ يروح الالم 😂😂العضوة: 420467 , 6 years ago
رفعالعضوة: 417512 , 6 years ago
انا كذا كنت احس اني بأمان لمن اصرخ 😂😂😂وياويلهم يطلعون من عندي 🙂🙂اصرخ اخذ القسم ع راسي 😂😂😂اخاف يطلع الجنين وهم مو عندي 🤦♀️العضوة: 417512 , 6 years ago
بس جد والله الصراخ ماله داعي ابد انا الولاده ذي باحاول اني امسك نفسي يارب اقدر 😩😩😩دعواتكم تكفون انها تكون سهله وميسره الله يرزق كل محروم بالذريه الصالحه ويسهل ع كل حامل يارب 💓💓العضوة: 391097 , 6 years ago
خطأئي بالولادة كان المستشفى الي ولدت فيه و الحمد لله على كل حالالعضوة: 391097 , 6 years ago
عن نفسي مدري متى يصلح ادفع و متى اخذ نفس 😂😭 يبي لي تجربه بوعيالعضوة: 532033 , 6 years ago
ايوالله اتبهدل بولادتي الأولى ماعرف كيف الولاده وكان لما يجي الطلق اكتم النفس على بالي كذا اولد😩😭العضوة: 565791 , 6 years ago
انا خطئي بولادتي شربت خروع صح جابلي الطلق نفس اليوم بس صار عندي سهال كلش تعبنيالعضوة: 530347 , 6 years ago
خطأ عملته كان لما يقوى الألم أحط يديني على عيوني وأفركها ما كنت بوعي ولما ولدت أحس عيوني ماني قادرة أفتحها من الألم نصيحة خذي لك قطعة قماش واضغطي عليها حذاري لا تبردين حرتك في عيونك🙈 أشياء استفدت منها طولو بالكم ...هههه 1*تمرينات كيجل* : أنصح بها بشددددة اللي ما تعرف طريقتها تقرا عنها في النت تقوي عضلات المثانة والرحم والمهبل وتمنع من تمزقات المهبل وما عندها وقت محدد أعمليها منذ بداية حملك لا ضرر منها بشرط تكون مثانتك فارغة من البول ... نسيت أقلكم أنا بعد ولاداتي الأولى كان يجيني سلس البول أكرمكم الله لكن بابني الأخير كنت دايما أسويها صرت ما أعرف شيء اسمه سلس البول بعد الولادة 2*شرب زيت الزيتون وسكبه داخل المهبل* وذلك لتسهيل الولادة وكذلك لكي لا يحدث تمزق لأن تصير عضلات المهبل رطبة وغير جافة وبالتالي لا تتمزق وكنت أشرب الزيت على معدة فارغة وكل ليلة أسكب الزيت داخل المهبل بواسطة 💉(بدون إبرة هههه )وأنام مباشرة تماما مثل ما تحطي تحميلة مهبلية 3* كثرة الجماع في الشهر التاسع تسهل الولادة* : شدددي حييييلك أنت وزوجك لازم كل يوم أعطي لزوجك منشطات أو فياجرا أمزح فقط المهم مني الزوج مفيد جدا لأنه فيه هرمون التوستيستيرون الذي يعمل على تنشيط الرحم وتقلصات الرحم وبالتالي تسهيل الولادة 4*المشي*( مشية العسكر) صعود ونزول الدرج مع خبط الأرجل لينزل رأس الجنين وبالتالي يضغط على أسفل الرحل فيفتح الرحم ورياضة تسهيل الولادة مثل القرفصاء/القطة الغاضبة....اللي ما تعرفها تبحث عليها في النت مدعمة بالصور 5*طريقة التنفس الصحيحة أثناء الألم وأثناء الولادةوطريقة الدفع الصحيحة أيضا* واللي ما تعرفها تبحث في النت 6*أكل الرطب ( التمر المغرس) في الشهر التاسع وخاصة قبل الولادة مع شرب ماء محلى بعسل النحل* 7 *قراءة سورة مريم يوميا والزلزلة وآيات تسهيل الولادة مع وضع اليد على البطن مع النفث والمسح وكذلك قراءة هذه الآيات بماء زمزم وزيت الزيتون وزيت البركة وشربهم ودهن البطن بهم 8*لما يجيني الألم ما أصرخ أبد فقط أتنفس وأدخر طاقتي للمهمة الأعظم ههههه لدرجة أن اللي معي ما يسمعون صوتي يقولولي حسبناك ميتة ههههه 9*لما يخرج رأس الجنين توقفي عن الدفع حتى وإن كانت لك رغبة في الدفع وإنما خذي نفس عمييييق من أسفل البطن هذا ما حظرني الحين الله يقومكم بالسلامة وشكرا لصاحبة الموضوع