العضوة: 138286 , 8 years ago

@user-102916 تسلمين ياعسل باذن الله اسويها

العضوة: 145052 , 8 years ago

@user-102916 من أي شهر بديتي تعمليها

العضوة: 138286 , 8 years ago

رفع

العضوة: 135710 , 8 years ago

@user-138286 رفع

العضوة: 102916 , 8 years ago

@user-145052 بصراحة بالحمل السابق من قلة المشي صابني دوالي لهيك ماكان فيني امشي وباخر يومين بالتاسع عملت كلشي دفعة وحدة وولدت بنفس اليوم يعني من فقت الصبح بلشت وختمتها بمشي ومالحقت ارجع عالبيت من المغص 😂😂😂😂😂 بس بهالحمل بلشت بالمشي من شهر الاول طبعا مشي خفيف وكل شهر بزود الجرعات بس صرت بالخامس زودت مشي لان صابوني من قبل بالخامس والحمدلله بسبب كترة. المشي ما اجاني دوالي ارتحت منهن حاليا الثامن واول يوم بالتاسع رح بلش انشالله تمارين

العضوة: 102916 , 8 years ago

لانها بتفتح بسرعة تمارين القرفصاء ومع المشي

العضوة: 145052 , 8 years ago

@user-102916 اوكي شكراً ي قلبي

العضوة: 138286 , 8 years ago

رفع