العضوة: 139273 , 8 years ago

رفع

العضوة: 158683 , 8 years ago

اكل الخبز والرز والحليب كامل الدسم والموز والتمر والشوفان الكامل

العضوة: 148689 , 8 years ago

@user-139273 رفع الله قدرك

العضوة: 148689 , 8 years ago

@user-158683 يعطيك العافيه

العضوة: 108022 , 8 years ago

الموووووز والحليب

العضوة: 157039 , 8 years ago

الرز والمكرونه والعيش والحليب والموز كتري منهم

العضوة: 150307 , 8 years ago

موضوع جميل يارب الكل يشارك انا اول مرة وزن الجنين كيلو و ٩٠٠ جرام والمرة التانية اتنين كيلو وربع يارب المرة دي يكون في تحسن

العضوة: 156985 , 8 years ago

يعني مايتعب بالولاده اذا الجنين كبير

العضوة: 123131 , 8 years ago

@user-150307 انا اختي ابنا كان فيه 3 كيلوا و نص . . ما كانت يعني بتاكل شي معين . عادي بتاكل الي بناكلوا و بس . و بطنا كان صغير بس كانت كل يوم بتشرب حليب كثير . . و بتاكل منيح يعني شهية مفتوحة . هي من يوم يوما بتاكل كثير هههه . بيقولوا البيض مسلوق و الشوكولاتة بيزيدو وزن الجنين

العضوة: 140571 , 8 years ago

@user-156985 الطبيعي ٣ كيلو ماهو كبير

العضوة: 150307 , 8 years ago

@user-123131 ربنا يبارك يبقى السبب قلة الطعام لاني مليش شهية للاكل بشبع من اقل حاجة وممكن توصل اكل مرة واحدة في اليوم بس بغصب على نفسي ومش بقدر اتنفس لو اكلت اكتر من طاقتي

العضوة: 158683 , 8 years ago

انا كنت أغلب اكلي الشهر التاسع حليب وبيض وأحيانا تمور وكنت أبعد تماما عن الخبز والنشويات ومع هيك اولادي ما شاء الله بيجوا 4 كيلو أو اكتر شوي الحمد لله

العضوة: 157039 , 8 years ago

@user-150307 ايوه انا كمان كدا عايشه علي البيض واللبن والفواكه حتي وزني نزل المفروض كان يزيد وزني 40 كيلونفسي وزني يزيد

العضوة: 123131 , 8 years ago

@user-150307 مو ضروري تاكلي كثير حبببتي . الاساس يكون اكل صحي . مثلا خضار . فواكه . رز . خبز حليب و خصوصا التمر و اللوز و الزبيب و غيروا من المقويات . بالإضافة للإكثار من الماء . . فهمتي . حاولي تاكلي تلات وجبات باليوم و لما تصيرين فالسابع . اربع او خمس وجبات في اليوم .انا كمان لما باكل دغري بيجيني امساك و بشبع لس بتحمل عشان صحة ابني . اذا زاد وزنوا و خفتي من الولادة . في التاسع امشي كثير عشان ينفتح الرحم

العضوة: 123131 , 8 years ago

ايوا الطبيعي اربع كيلوا . انتوا بس كولوا منيح و تركوا الباقي على الله