العضوة: 765036 , 6 years ago

@user-364230 قلت للدكتوره اللي اراجع عندها انو دكتوره انا عندي أنيميا ب تكتبي لي حديد وكذا قبل قبل يجيني النزيف قالت لا اذا دخلتي الرابع ب اكتب لك الحديد والفيتامينات اللي بتاخذيها بس. حالياً خليك ع حمض الفوليك انا جالسه انتظر الاسبوع هذا يعدي وادخل الرابع واروح لها تكتب لي

العضوة: 364230 , 6 years ago

اي صح عشان الحديد حيتعب معدتك هلا فلازم بالرابع تكون المعده راقت شوي ايوة بس لا تخل حالك بس عالدوا فيك تغذي خالك بالأكل وترفع دمك ركزي عالحجات الي غنية بالحديد سبانخ شمندر عدس فاصوليا اهم عنصر للحديد اللحمة الخضار كلي مكسرات الطحال بتاع الخروف كبده الفراخ غنيه بالحديد واعصري لمون عالاكل او اشربي عصير برتقال مع الاكل حتلاقي دمك بقا فله انا كمان لما كنت ادرس كانت عندي انيميا هلا ماشاءالله عمرها ما تجيني بتغذي كويس جدا وسلطات الحمدلله دمى دايما 12واكتر

العضوة: 682948 , 6 years ago

اشربي عصيرات طبيعيه امكن السكر ينزل معك ويسبب دوخه انا كنت كذا

العضوة: 750333 , 6 years ago

ياررب ي قلبي

العضوة: 765036 , 6 years ago

@user-364230 لو سمحتي ب اسالك طحال الخروف كيف تعمليها زوجي يقول اتوقع ياكلوها نيه انا ابغاها مطبوخه كيف تسوينها؟

العضوة: 364230 , 6 years ago

لا مو نيه تشويه زي الكبده بتاع الفراخ او الكبده العاديه ياخد وقت بس يتشوي عالنار او يكون سليم زي ما هي تحطيه اسلقيه خالص لحد نا يستوي في المي من غير ما تقطعيه وبعدين تقطغيه حتت ترنشات واعمليه زي الباني او زي الشاورما مع بصل وطماطم وفلفل الوان في في اليوتيوب وصفات كتيرة اله ومفيد جدا الأنيميا