العضوة: 717931 , 6 years ago

ترا حتى انا اشتهي الاكل الغير صحي بس امسك نفسي بالاسبوع اجيب شي مرة بيتزا وبعد اسبوعين اجيب برقر مثلاً بس باقي اليوم اول م اجوع اكل فواكه اكثر شي

العضوة: 771244 , 6 years ago

من بكرا راح ابدا روجيم ما يصير ابقى هيك

العضوة: 53612 , 6 years ago

عادي انتي حاولي تشبعي حالك بالفواكه بالخضروات بالشغلات الصحية لان انا متلك وهيك عم اعمل بتغدا من هون بجوع من هون ف باكول خيار تفاح برتقال اللي بشوفو قدامي من خضرا وفواكه

العضوة: 731440 , 6 years ago

اكثر شهرين تنقطع شهيتك فيهن هو الثاني والثالث من الحمل انا بشهر الخامس حالين ونفتحت شهيتي عن جديد احب اكل كثير واتسلا كثير بل اكل واستمتع😂 بس بعد الأكل اتضايق شي مو طبيعي تطلع روحي حتا اهضم وحالين قام اخفف بسبب معدتي احس معي عسر هضم طبعن كلو بسبب الحمل وانا بدي اسمن لاني نحيفه وطويله قد ماسمتن احس نفسي معصعصه😂🤭

العضوة: 731440 , 6 years ago

وانتي تسلي بل فواكي والخضره افضل اول شي فيتامين وتفيدك وتفيد الجنين وماتنصحين كثير عليهم يعني افرطيلك خسه وتنقرشي فيها او صلطه خشنه قطيعلك صحن فواكي وتسلي على كيفك ولما تتغدي او تفطري حطي شي معين بصحن وانو ماراح تخلصي غيرو انا اليوم هيك ساويت احس معدتي ريحت طبعن اكيد ماتجوعي نفسك كلي شي يغذيكي ويغذي الجنين

العضوة: 771244 , 6 years ago

راح ابدا من بكراا اعمل نظاام لسى اول اسبوعين وهيكك 😂🤦‍♀️

العضوة: 771244 , 6 years ago

راح استبدل الغازات بلعصائر الطبيعيه وانا ما اكل خبز ولا شكلاطه مشكلتي بس مع التشيبس وكلها اشياء تنصح 🤦‍♀️