ببساطة تحطي عسل بصحن وتحطي فوقه ماء وتحركيه اذا تحرك معه وغير الماكن فمو طبيعي اذا كان مثل الموج وثابت بمكانه فأصلي وطبيعي
والعسل مايزيد وزن
استعملي السمسم ملعقة سمسم وبذور الكتان محمرين ومطحونين مع كاس حليب دافي كل يوم قبل النوم بتنصدمي من النتيجة
لاء الشوفان يقفل المعدة وياخر الهضم
بالتالي هو عنصر للضعف مش السمنة
احنا بالمغرب مانستعمل الشوفان للضعف بس سبق وامي خبرتني انه آخذه قبل الأكل اذا اريده يفتح شهيتي اما بعد الاكل يقفل الشهية
العضوة: 367664 , 6 years ago
@user-461564 خذي كميه حطيها بالنار اذا احترق يعني مو اصلي واذا ضل متل ماهو يعني طبيعي%100 هيك بيقولوالعضوة: 472784 , 6 years ago
عيونك الحلوين حبيبتيالعضوة: 472784 , 6 years ago
كيفو سيف نبيل😅العضوة: 461564 , 6 years ago
@user-472784 ههههه يسلم عليج ونتم كيفو ناصيف زيتونالعضوة: 472784 , 6 years ago
غير شكل هههههه شو ها نيالكن ههههه خرح لوحدي تتوحمالعضوة: 467189 , 6 years ago
ببساطة تحطي عسل بصحن وتحطي فوقه ماء وتحركيه اذا تحرك معه وغير الماكن فمو طبيعي اذا كان مثل الموج وثابت بمكانه فأصلي وطبيعي والعسل مايزيد وزن استعملي السمسم ملعقة سمسم وبذور الكتان محمرين ومطحونين مع كاس حليب دافي كل يوم قبل النوم بتنصدمي من النتيجةالعضوة: 461564 , 6 years ago
@user-467189 والله رتح جرب بس الشوفان يزيد الوزنالعضوة: 461564 , 6 years ago
@user-472784 كههههههه ماحبه سيف وبيلالعضوة: 467189 , 6 years ago
لاء الشوفان يقفل المعدة وياخر الهضم بالتالي هو عنصر للضعف مش السمنة احنا بالمغرب مانستعمل الشوفان للضعف بس سبق وامي خبرتني انه آخذه قبل الأكل اذا اريده يفتح شهيتي اما بعد الاكل يقفل الشهيةالعضوة: 346553 , 6 years ago
جيبي ملعقة عسل وحطينه بفاين وحطي تحتها فاين اذا اتسرب ع الفاين اللي تحتو هذا مغشوش واذا لا هذا اصليالعضوة: 346553 , 6 years ago
اذا بدك تسمني كل بعد وجبه كلي سندويشه حلاوه وكلي كمان شوكولا نوتيلاالعضوة: 461564 , 6 years ago
@user-346553 اصل اكلي كله حلا احبهه هواي بس ماسمن ماعرف ليش ماكوشي مجربتهالعضوة: 346553 , 6 years ago
بس الحلا بعد الاكل يسمنالعضوة: 346553 , 6 years ago
بس الحلا بعد الاكل يسمن