بسم الله ..هذا اخواتي من خبرتي في ولادتين والان حامل والله يسهل واتبع نفس الطريقه باذن الله بالنسبه للعلاج اولا )الكريمات الموضعيه .. ميبو وجل معقم مخدر ... ثانيا )المغطس 3 مرات باليوم بالماء الدافئ والبلورات الملحيه الملونه او ملح بلورات من الصيدليه وليس ملح الطعام ابدا ثالثا) تنشيف المنطقه جيدا علشان لا ترطب رابعا)استخدام المضاد الحيوي الي تكتبه لك الدكتوره خامسا) بعد استشارة الدكتوره ممكن تصرفلك مسكن بروفين 400 او بديل له لانه غير مضر بالمرضعه ويسكن الام الغرز والام الرحم بالنسبه للعنايه طوال فترة الاربعين الاهتمام بالنظافة الشخصيه والاستحمام كل يومين او 3 .. وجعل عطر توله يكون فواكه مثلا تحطيه عند رقبتك لمن يزورك زوجك او الضيوف .. تدفي كويس .. بس مو معناته لازم توصلي لمرحلة العرق ... وتهملي نفسك ... استخدام اسفنجات الرضاعه من الصيدليه عشان مايبهدل ملابسك الحليب... وتطلع ريحته طبعا بعد الاربعين تسوي حمام مغربي وتسوي مغطس ماء مع قطرات زيت الورد ومسك الطهاره .. ونيولوك للشعر والجسم .. بالنسبه للاكل للرضاعه حسب كلام اخصائية التغذية واخصائية الرضاعة اهم شي يدر الحليب المكسرات النيه ... مليااانه فوائد وابتعدي عن المراميه تقطع الحليب ... حاولي يكون الاكل مليان الياف علشان مايمسك بطنك .. عصائر طبيعيه مفيده .. مشروبات ساخنه مفيده .. شوربات فيها قيم غذائيه ... فواكه وخضروات ومكسرات نيه والسلام عليكم