سوي رياضه كل يوم لو مشي مده نص ساعه.. اشربي ماء كثير رطبي جسمك من الداخل واشربي نعناع يهدي اعصابك ويروقك.. سوي ماسك الشوفان مع الزبادي.. بس اول شي اعرفي نوع بشرتك وهل تتحسس من بعض المكونات؟ سوي مقشر مره بسيط ونتايجه رهيبه ( قهوه تركيه وزيت زيتون وسكر ) وسنفري جسمك وبعدها رطبي بكريم متعوده عليه ..
السواد تحت العين سوي كمادات شاهي دافيه
او حطي خيار او بطاطس جربي وش سفيدك بس اهم شي قبل تكون بشرتك نظيفه وحاولي تنامين زين لان النوم يريح العين ويخف السواد تحتها
وترطيب الجسم جيبي طماط بس تكون قاسيه مو لينه وقصيها ب النص وحطي السكر عليها وفركي جسمك وخليه نص ساعه وتشظفي ورطبي جسمك بتشوفين كيف جسمك بيصير رطب وفي نظاره وحيويه
هذا علمتني عليها خدامتنا الهنديه وبعدها صار جسمي رطب وفيه نظاره
واهتمي بظافرك حطي مناكير دايم وحاولي لما يتقشر تغيرينه وتحطين من جديد
حطي عند راسك كريم فازلين اللي لونه زهر رطبي يدينك ورجولك قبل النوم هي اللي تبرز دايم للناس
@user-137270
والله انا نحيفه ووجهي بعد نحيف وودي اسمن ع الاقل يطلع لي صدر او مؤخره
عندي ولد وبنت قالوا بعد الحمل والولاده راح تسمني بس ما شفت شيء زي ما انا
النحف شكلك زي ماما جابت4 وللحين هي نحسفه ورنها ب 60 واللي يشوفها مايصدق انها جده
ف هي ع طبيعه جسمك في اجسام م تتغير ابد او ماعندها قابليه للسمنه
ف وجهك حطي له مع الزبادي و الشوفان حلبه ملعقه صغيره بس يكون مطحون وسوي القناع مرتين الى ثلاث مرات ب الاسبوع بس تحملي يمكن تفوح ريحه الحلبه مع الحر انتبهي قبل تسوينه
والنحف خليك نحيفه الحين البنات يدورون النحف وبالعكس يصير شكلك صغير ومايبين كم نونو عندك زي خالاتي وماما كذا مشاء الله عليهم مايبين عليهم ابد انهم مخلفات وعيالهم متخرجين كلهم
ادخلي نادي او شوفي ب النت تمارين تبرز الارداف و الصدر و الخصر فيه كثير بس حسب جسمك
واسهل طريقه بس مكلفه هي عمليات التجميل ولا انصحك فيها لانها خطره
اهم شي جسمك عاجب زوجك خلاص وانتي ابرزيه ف اللبس
انا كمان هالكني السواد عندي وصفة إدا عندك حيل تجربيها انا مشكلتي ما أداوم الوصفات خدي خيارة و بطاطة واحدة ة جزرة أبشري الكل و خدي الماء فقط و ضيفي عليه شوية ماء ورد حطي الكل في مكعبات التلج و كل يوم خدي قطعة و مرريها على عيونك السواد يخف بعد 5ايام . و الماسك إدا عندك طين أخضر إمزجيه مع شوية ماء ورد أو ماء خيار و حصيه على بشرة نضيفة لين ينشف و إغسليه و حطي كريم مرطب إدا ما عندك مسحة زيت لوز او زيت زيتون نقطة بس . و لازم يكون عندك روتين يومي مش ضروري بمنتجات غالية . ضروري غسول مناسب للوجه و مرطب تغسلين وجهك بالليل كل يوم و ترطبين ماراح تشوفين الحبوب مرة تانية . بنسية للشعر خدي حفنة سدر مع شوية مي على النار و صفي المي حطيه ف بخاخ و حطي معاه شوية خيوط زعفران يفتح اللون إدا ماعندك إكتفي بماء السدر رشيه كل يوم على شعرك و لا تغسليه ما راح يخلي رائحة يقوي الشعر و يمنع التساقط خطيييير عن تجربة ويكفي أنو مدكور بالقرأن . واليدين بعد ما تنهي أشعال البيت شوري زيت مع شوية سكر و نقطة حامض ودعكي إديكي كويس و أغسلي ونشفي . طولت عليكم أعتدر
العضوة: 245568 , 7 years ago
شوفان مطحون وزبادي وليمون ( للوجة ) تبييض ونضارة وبعد ماتغسلينها حطي كريم ترطيبالعضوة: 37198 , 7 years ago
سوي رياضه كل يوم لو مشي مده نص ساعه.. اشربي ماء كثير رطبي جسمك من الداخل واشربي نعناع يهدي اعصابك ويروقك.. سوي ماسك الشوفان مع الزبادي.. بس اول شي اعرفي نوع بشرتك وهل تتحسس من بعض المكونات؟ سوي مقشر مره بسيط ونتايجه رهيبه ( قهوه تركيه وزيت زيتون وسكر ) وسنفري جسمك وبعدها رطبي بكريم متعوده عليه ..العضوة: 131588 , 7 years ago
@user-37198 انا بشرتي مختلطه ويطلع حبوب بمنطقة الدقن وتترك اثار وعندي سواد حول العينالعضوة: 137270 , 7 years ago
السواد تحت العين سوي كمادات شاهي دافيه او حطي خيار او بطاطس جربي وش سفيدك بس اهم شي قبل تكون بشرتك نظيفه وحاولي تنامين زين لان النوم يريح العين ويخف السواد تحتها وترطيب الجسم جيبي طماط بس تكون قاسيه مو لينه وقصيها ب النص وحطي السكر عليها وفركي جسمك وخليه نص ساعه وتشظفي ورطبي جسمك بتشوفين كيف جسمك بيصير رطب وفي نظاره وحيويه هذا علمتني عليها خدامتنا الهنديه وبعدها صار جسمي رطب وفيه نظاره واهتمي بظافرك حطي مناكير دايم وحاولي لما يتقشر تغيرينه وتحطين من جديد حطي عند راسك كريم فازلين اللي لونه زهر رطبي يدينك ورجولك قبل النوم هي اللي تبرز دايم للناسالعضوة: 137270 , 7 years ago
خلطه الزبادي والشوفان هذي افضل شي للبشره بس لما ينشف تصنفرسن وجهك فسه بشويش كانك تقشرينه بتحسين بشرتك بعد ماتغسلينها رطبه حيل بس افضل كويم للوجه اذا وجهك نحيف وحابه يمتلي شوي استخدمي كريم الكولاجين اللي علبته بيضا قبل النوم واول ماتصحين واذا ماتبين في كريم DQ الازرق صح شوي سعره غالي بس مرطب طبي للوجه ولا يسبب حساسيهالعضوة: 131588 , 7 years ago
@user-137270 والله انا نحيفه ووجهي بعد نحيف وودي اسمن ع الاقل يطلع لي صدر او مؤخره عندي ولد وبنت قالوا بعد الحمل والولاده راح تسمني بس ما شفت شيء زي ما اناالعضوة: 137270 , 7 years ago
النحف شكلك زي ماما جابت4 وللحين هي نحسفه ورنها ب 60 واللي يشوفها مايصدق انها جده ف هي ع طبيعه جسمك في اجسام م تتغير ابد او ماعندها قابليه للسمنه ف وجهك حطي له مع الزبادي و الشوفان حلبه ملعقه صغيره بس يكون مطحون وسوي القناع مرتين الى ثلاث مرات ب الاسبوع بس تحملي يمكن تفوح ريحه الحلبه مع الحر انتبهي قبل تسوينه والنحف خليك نحيفه الحين البنات يدورون النحف وبالعكس يصير شكلك صغير ومايبين كم نونو عندك زي خالاتي وماما كذا مشاء الله عليهم مايبين عليهم ابد انهم مخلفات وعيالهم متخرجين كلهمالعضوة: 131588 , 7 years ago
@user-137270 هو حلو جسمي مو مره نحيفه بس مره مافي معالم انوثه بجسمي فاهمهالعضوة: 137270 , 7 years ago
ادخلي نادي او شوفي ب النت تمارين تبرز الارداف و الصدر و الخصر فيه كثير بس حسب جسمك واسهل طريقه بس مكلفه هي عمليات التجميل ولا انصحك فيها لانها خطره اهم شي جسمك عاجب زوجك خلاص وانتي ابرزيه ف اللبسالعضوة: 131588 , 7 years ago
@user-137270 الحمدلله زوجي ما عمره قالي انه مو عاجبه جسمي انا اللي دايم اقوله ابي اسمن يقول ايش تبين بالسمنه . بس انا امنيتي اسمن مو مره بس يصير طولي مناسب لوزنيالعضوة: 137653 , 7 years ago
انا كمان هالكني السواد عندي وصفة إدا عندك حيل تجربيها انا مشكلتي ما أداوم الوصفات خدي خيارة و بطاطة واحدة ة جزرة أبشري الكل و خدي الماء فقط و ضيفي عليه شوية ماء ورد حطي الكل في مكعبات التلج و كل يوم خدي قطعة و مرريها على عيونك السواد يخف بعد 5ايام . و الماسك إدا عندك طين أخضر إمزجيه مع شوية ماء ورد أو ماء خيار و حصيه على بشرة نضيفة لين ينشف و إغسليه و حطي كريم مرطب إدا ما عندك مسحة زيت لوز او زيت زيتون نقطة بس . و لازم يكون عندك روتين يومي مش ضروري بمنتجات غالية . ضروري غسول مناسب للوجه و مرطب تغسلين وجهك بالليل كل يوم و ترطبين ماراح تشوفين الحبوب مرة تانية . بنسية للشعر خدي حفنة سدر مع شوية مي على النار و صفي المي حطيه ف بخاخ و حطي معاه شوية خيوط زعفران يفتح اللون إدا ماعندك إكتفي بماء السدر رشيه كل يوم على شعرك و لا تغسليه ما راح يخلي رائحة يقوي الشعر و يمنع التساقط خطيييير عن تجربة ويكفي أنو مدكور بالقرأن . واليدين بعد ما تنهي أشعال البيت شوري زيت مع شوية سكر و نقطة حامض ودعكي إديكي كويس و أغسلي ونشفي . طولت عليكم أعتدرالعضوة: 207710 , 7 years ago
اشتري لك مقشر للوجه ولازم تاخذين معه مرطب واستمري بيفتح ان شاء اللهالعضوة: 256825 , 7 years ago
بعد كل حمام حطي علأبط ومنطقة الحساسة وركب واكواع كبربونات وتركيهم خمس دقائق وبعين جيبي منشفة بيضاء وعملي مساج للمناطق وشوفي العجب سوا سنين بيروح بأسابيع 😍😍😍العضوة: 181008 , 7 years ago
@user-256825 بدي اسألك حبيبتي اصدك بكربونات الصوديوم تبع الاكل ؟العضوة: 256825 , 7 years ago
@user-181008 اي هية نفسها اختي