في الأسابيع الأخيرة من الحمل، وتحديدًا عند اقتراب موعد الولادة المتوقع، تحدث تقلصات وانقباضات غير مريحة في الرحم، قد تظنها الحامل آلام المخاض وبداية الطلق الطبيعي، ولكنها تكتشف بعد ذلك أنها كانت طلقًا كاذبًا، فما معنى الطلق الكاذب؟ وكيف تفرّق الحامل بينه وبين الطلق الحقيقي؟ الطلق الكاذب هو عبارة عن حدوث تقلصات وآلام في البطن لدى الحامل، مع تتابع تحجر وارتخاء البطن، نتيجة لزيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين، وتكون هذه التقلصات على فترات زمنية متفاوتة، وليست بقوة وانتظام تقلصات الطلق الحقيقي. ويُطلق عليه أيضًا تقلصات براكستون هيكس، وتحدث هذه التقلصات قبل بدء الولادة الفعلية بفترة، إلا إنها ليست قوية بما فيه الكفاية لبدء الولادة، وهي عَرَض طبيعي للحمل، وقد تبدأ هذه التقلصات في الثلث الثاني من الحمل، وليس من الضروري أن تمر بها كل حامل. وتعد هذه التقلصات وسيلة الجسم للاستعداد للولادة، وفي بدايتها قد تكون مُخيفة، خصوصًا مع تزايد حدتها قرب نهاية فترة الحمل، وعدم تأكد الحامل من كونها طلقًا حقيقيًا أم لا. الفارق بين الطلق الكاذب والطلق الحقيقي أهم ما يميز الطلق الكاذب أو تقلصات براكستون هيكس أنها تحدث على فترات غير منتظمة، على عكس الطلق الحقيقي الذي تبدأ به الولادة الفعلية، وتكون آلامه وانقباضاته منتظمة، وتستمر لمدة أطول في كل مرة، وتكون أكثر تتابعًا مع اقتراب ساعة الولادة. وفي الطلق الكاذب، تختلف مدة كل انقباضة عن الأخرى، وقد يزول تشنج البطن عند المشي أو القيام بأي حركة، أما في الطلق الحقيقي، فيبدأ بآلام في أسفل الظهر وتنتقل إلى الجانبين ثم إلى البطن، وتكون الانقباضات مصحوبة باتساع في عنق الرحم وتعمل على دفع الجنين إليه. وعند اختلاط الأمر على الحامل، وتزايد توترها، وعدم تمكنها من التفرقة بين نوعي التقلصات، عليها أن تلجأ للطبيب المختص لعمل فحص مهبلي والتعرف على التغيرات التي حدثت لعنق الرحم، لحسم الأمر نهائيًا. الطلق الحقيقي ومؤشرات الولادة عادة ما تختلف التقلصات والآلام من امرأة لأخرى بحسب طبيعة جسمها، ولكن هذه بعض المؤشرات التي تحدث للحوامل عند الولادة الطبيعية في أغلب الأحيان: تبدأ الآلام في أسفل الظهر، ثم تنتقل إلى الجانبين ثم إلى أسفل البطن.الشعور بضغط شديد في منطقة الحوض، مصاحب بشعور بعدم الراحة.آلام الطلق الحقيقي تشبه تقلصات الحيض الشديد أو تشنجات الإسهال.تحدث انقباضات الطلق الحقيقي على فترات منتظمة.تستمر الانقباضة الواحدة من 30 إلى 70 ثانية في المتوسط، أي ما يقرب من دقيقة واحدة.تحدث أكثر من خمسة انقباضات في الساعة الواحدة، مع استمرار الآلام في أسفل الظهر والبطن. إجراءات للتخفيف من حدة آلام الطلق الكاذب شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم.الحفاظ على الهدوء والاسترخاء.المشي أو تغيير وضع الجسم ما بين الجلوس والوقوف.النوم والراحة أو الحصول على قليل من التدليك.الاسترخاء في حمام دافئ يعمل على تهدئة الرحم، للتخفيف من التقلصات. بقلم أميرة هيبة موقع سوبر ماما.