العضوة: 34635 , 9 years ago

حبيبتي اقرأي قرأن .. هي بتكون عين والله اعلم

العضوة: 23641 , 9 years ago

صلي واقرأي قران وحطي قرأن بلبيت . وحطيلك فيلم عربي او شي بتحبي احضري . اشغلي حالك

العضوة: 26353 , 9 years ago

@user-25195 حاولي تشغلين نفسسك شوي تحركي اجلسي مع اهلك اذا كنتي عندهم ،، حاولي تتحركين تمشين شوي في البيت ،، او اي احد يجيك من اللي ترتاحين له كل هذا يغير لك جو والنفسيه

العضوة: 35526 , 9 years ago

كيف تصلي وتقرا قران وهي نفاس لا حصني نفسك بلاذكار وشغلي القران عندك واستغفري لان فيه تعب اسمه اكتئاب النفاس انتبهي منه اذكري الله كثير

العضوة: 33760 , 9 years ago

اسمعي قرآن وهسة ترتاحين لأن البكي مو زين علة الطفل وكل ماتضوجين نضري بعيون ابنج لو انتي مارايدة هاذ الطفل

العضوة: 30257 , 9 years ago

طبيعي حبيبتي لاعين ولا شي هذي معروفه اكتيئاب النفاس ويمر فيها ٩٠ بالميه من النسوان لاتخافي فتره بسيطه تجي وتروح وهي بسبب تغير الهرمونات وبسبب قلة النوم وزياده المسوليه اكتبي بقوقل ((( اكتئاب النفاس ))) وثقفي نفسك كيف تتعاملي معها افضل علاج لها تكتفيين نوم

العضوة: 30257 , 9 years ago

انا جتني على بعض عيالي

العضوة: 28249 , 9 years ago

اشربي التلبينه تشيل الاكتأب بأذن الله

العضوة: 26902 , 9 years ago

@user-25195 والله يا حبيبتي في ابني الاول صارلي مثلك بس ماتخافي ماطوالش عليك وكل الحوامل يمكن تصير لها مثلك وانا شخصيا ماطولت معي كنت اضع يدي على صدري ونقول(بسم الله ثلاث مرات،،ثم نقول:اعوذ بالله من شر ما اجد واحاذر)،سبع مرات. والله ارتاح كتيررررر.اوصانا به الرسول عليه الصلاه والسلام.

العضوة: 7793 , 9 years ago

كنت مثلك راح تعدي بإذن الله

العضوة: 27894 , 9 years ago

اقري قران ولاتجلسي لوحدك

العضوة: 22564 , 9 years ago

حبيبتي هذي لاعين ولا شي اغلب الحريم في نفاس تجيهم كئابه فتره وتعدي بس حاولي تشغلي نفسك تسلي نفسك

العضوة: 25679 , 9 years ago

@user-25195 افتحي عاليوتيوب ايات ااسكينه هذه مفعولها رهيب

العضوة: 38312 , 9 years ago

انا نفسك ولدت قبل خمس ايام وكابه مو طبيعيه وبكااا

العضوة: 31910 , 9 years ago

ياخخخ نفس وضعي لما ولدت بنتي قبل ، تدرين ليش كل هالاكتئاب عشان الدوره عليك ومستوطنه الشياطين ، اقري اذكارك صباح ومساء ، وانبسطي بالجاي والرايح وسعي صدرررك هاذي الفتره اللي بترتاحين فيها ، سوي خلطات وابدي ادهري بنفسك ضيعي وقتك على شي حلو ، انا تخيلي اشد منك جتني اكتئاب كرهت بنتي كنت اقول شيلوها عني واصيحح اعوذ بالله / فيه وحده منازله نفس موضوعك وانها توها والد وكئابه روحي دردشي معها نفس حالتك وانبسطو 😂💕💕