فيني الم مع تحت موب طبيعي مدري وش السالفه كل ماله يزيد
رحت المستشفى اول مابدا فيني قالت طبيعي الالم من الثقل او من حركه الجنين
انا في الشهر السابع
من قد صارله مثلي والله تعبت اكتب وانا اصيح والله مليت الله يتمملي يارب
لا عادي الم العانه مو سبب التهاب ولا اي شي ثاني انا يجيني بأغلب حملي وسالت الدكتورة تقول من ثقل الجنين يتركز الالم ع العانه بالذات يوم ينقلب راسه تحت يعني صدق تخيلي راسه كللله فوق العانه اوقات امووووت من الالم وماقدر امشي واتحرك بس للاسف ماله علاج يروح بعد الولادة
@user-218927
عندي هذا الألم من الشهر السادس و انا الحين في الشهر السابع و الألم قوي جدا و مؤلم و يعيق في الحياة اليومية
المشي، الجلوس، التقلب على السرير، ركوب الدرج ، النزول من السيارة و أحيانا كثيرة اسمع صوت قرطعه العظام و انا اتحرك
طبعا هذا الألم في مفاصل العانة المفاصل قاعده تلين من هرمونات الحمل و ايضا وزن و ثقل الجنين يضغط على هذه المنطقة
مفاصل العانة تلين حتى تقدري تتوسعي أثناء الولادة و في الحقيقة المفاصل أثناء الولادة تتباعد مؤقتا
اسم هذا الألم هو ( الم الارتفاق العاني )
و هذه بعض النصائح من النت :
قومي بإجراء بعض التعديلات على نمط حياتك ، كما يلي:
– ابق ساقيك موازيتين قدر الإمكان عند التدحرج في السرير.
– بالمثل، عند الخروج من السيارة حركي كل من الساقين إلى خارج السيارة معا، بدلا من واحدة تلو الأخرى.
– حاولي الحفاظ على وزنك متوازنا عند الوقوف والجلوس.
– استخدمي الكمادات الباردة مباشرة على عظم العانة لتخفيف الألم.
– اجعلي حركاتك بطيئة قدر المستطاع.
– اجلسي عند القيام بخلع الملابس، وخاصة عند خلع الملابس الداخلية والسراويل والجوارب والحذاء.
– محاولة الوخز بالإبر لتخفيف الألم.
– علاج العظام أو العلاج الطبيعي مع طبيب متخصص في الحمل، يمكن أن يساعد مع التوافق والعلاج المستمر.
– حاولي استخدام الزنار الحوضي للحفاظ على الحوض في مكانه (الزنار يعني حزامٌ يَشُدّ على الوسط ويوجد منه أحزمة للحوض) هذه يمكن أن تكون مفيدة جدا ولكن بعض النساء تعاني من الألم (ربما يرجع إلى الاختلال شديد).
– استخدام الوسائد لدعم الساقين والجسم أثناء ممارسة الجنس .
– تجنبي أي من الحركات الواسعة التي تجعل الركبتين مفتوحتين بما في ذلك القرفصاء، أو الجلوس على كرسي إلى الوراء.
– عندما تفعلين أي شيء يؤدي إلى مزيد من الألم، يجب عليك أن تتوقفين على الفور.
– تجنبي دفع الأشياء الثقيلة، مثل عربة التسوق.
– يمكن للسباحة في الماء أن تؤدي إلى تخفيف وزن الطفل في الحوض الخاص بك، ولكن عند السباحة تجنبي الضغط على صدرك أو الركل كثيراً.
@user-261164 انا تخيلي مثلك اليوم دخلت ال٣١ الموقع حاسبلي اني بالسابع والسونار حاسب اني اول يوم من الثامن
فالسونار احيانا على كلام الناس يحسب على حسب وزن الجنين
العضوة: 218927 , 8 years ago
@user-165034 انا احيانا احس اذا تحرك بنغزه بالمهبل ،، بس ماهبلت فيني كثر الاوجاع اتوقع يقلبون يصير راسهم تحت بالسابع والا ؟؟ والله مدري بس المممممم جالسه اقكر اروح المستشفى ومره اقول وش بيسوون فيني ودي اقوولهم نووموني على الاقل افتك من المسؤوليه ،، يمكن الشغل وشيل الثقيل له دورالعضوة: 165034 , 8 years ago
@user-218927 انا بالشهر ابثامن ورجل البيبي لتحت وكثير تاعبنيالعضوة: 218927 , 8 years ago
@user-165034 الله يعينك ان شاء الله يقلب قبل التاسعالعضوة: 158273 , 8 years ago
@user-197523 اخذت مضاد وفوار بس استشيري دكتورتك قبل كل شيالعضوة: 230163 , 8 years ago
مرحبا حبيبتي شنو العلاج اللي استخدمتيهالعضوة: 217243 , 8 years ago
انا كمان جاني من الخامس والحين انا بالثامن ولا زال... الدكتوره قالت طبيعي أن جسمك قع يتفكك😢العضوة: 171719 , 8 years ago
لا عادي الم العانه مو سبب التهاب ولا اي شي ثاني انا يجيني بأغلب حملي وسالت الدكتورة تقول من ثقل الجنين يتركز الالم ع العانه بالذات يوم ينقلب راسه تحت يعني صدق تخيلي راسه كللله فوق العانه اوقات امووووت من الالم وماقدر امشي واتحرك بس للاسف ماله علاج يروح بعد الولادةالعضوة: 163992 , 8 years ago
@user-218927 لا الحمد لله ولدت طبيعي ما شكيت ل الدكتور ولا تكلمتالعضوة: 218927 , 8 years ago
@user-171719 الله يعين ،، ايه نفس كلام دكتورتي ،، والله مااقدر ولا الف على جنبي مره يفك الالم ومرره يشدالعضوة: 218927 , 8 years ago
@user-163992 الله يعين والله احنا يالحريم حوسه بس الحمدلله على كل شي اجر ان شاء الله ،، بس لاترركين نفسك شوفي وش السالفه بعد ماولدتي يمكن من الخيوطالعضوة: 155299 , 8 years ago
@user-218927 عندي هذا الألم من الشهر السادس و انا الحين في الشهر السابع و الألم قوي جدا و مؤلم و يعيق في الحياة اليومية المشي، الجلوس، التقلب على السرير، ركوب الدرج ، النزول من السيارة و أحيانا كثيرة اسمع صوت قرطعه العظام و انا اتحرك طبعا هذا الألم في مفاصل العانة المفاصل قاعده تلين من هرمونات الحمل و ايضا وزن و ثقل الجنين يضغط على هذه المنطقة مفاصل العانة تلين حتى تقدري تتوسعي أثناء الولادة و في الحقيقة المفاصل أثناء الولادة تتباعد مؤقتا اسم هذا الألم هو ( الم الارتفاق العاني ) و هذه بعض النصائح من النت : قومي بإجراء بعض التعديلات على نمط حياتك ، كما يلي: – ابق ساقيك موازيتين قدر الإمكان عند التدحرج في السرير. – بالمثل، عند الخروج من السيارة حركي كل من الساقين إلى خارج السيارة معا، بدلا من واحدة تلو الأخرى. – حاولي الحفاظ على وزنك متوازنا عند الوقوف والجلوس. – استخدمي الكمادات الباردة مباشرة على عظم العانة لتخفيف الألم. – اجعلي حركاتك بطيئة قدر المستطاع. – اجلسي عند القيام بخلع الملابس، وخاصة عند خلع الملابس الداخلية والسراويل والجوارب والحذاء. – محاولة الوخز بالإبر لتخفيف الألم. – علاج العظام أو العلاج الطبيعي مع طبيب متخصص في الحمل، يمكن أن يساعد مع التوافق والعلاج المستمر. – حاولي استخدام الزنار الحوضي للحفاظ على الحوض في مكانه (الزنار يعني حزامٌ يَشُدّ على الوسط ويوجد منه أحزمة للحوض) هذه يمكن أن تكون مفيدة جدا ولكن بعض النساء تعاني من الألم (ربما يرجع إلى الاختلال شديد). – استخدام الوسائد لدعم الساقين والجسم أثناء ممارسة الجنس . – تجنبي أي من الحركات الواسعة التي تجعل الركبتين مفتوحتين بما في ذلك القرفصاء، أو الجلوس على كرسي إلى الوراء. – عندما تفعلين أي شيء يؤدي إلى مزيد من الألم، يجب عليك أن تتوقفين على الفور. – تجنبي دفع الأشياء الثقيلة، مثل عربة التسوق. – يمكن للسباحة في الماء أن تؤدي إلى تخفيف وزن الطفل في الحوض الخاص بك، ولكن عند السباحة تجنبي الضغط على صدرك أو الركل كثيراً.العضوة: 155299 , 8 years ago
@user-218927 هذا جواب بنت ع حالتي اطمني مافي شي بيخوفالعضوة: 261164 , 8 years ago
بنات انا خلصت الاسبوع ال٣٠ اليوم ودخلت بال٣١ سؤالي انا الخين باخر السابع او دخلت الثامن؟؟والثامن يبدا من اي اسبوع الله يوفق الي ترد علي😭❤️العضوة: 218927 , 8 years ago
@user-155299 اللهً يجزاك خير ويجعلها فموازين حسناتكالعضوة: 218927 , 8 years ago
@user-261164 انا تخيلي مثلك اليوم دخلت ال٣١ الموقع حاسبلي اني بالسابع والسونار حاسب اني اول يوم من الثامن فالسونار احيانا على كلام الناس يحسب على حسب وزن الجنين