سلام بنات
حابة اسأل انا في الثامن هل الممنوع النوم عالظهر في الليل يعني وقت النوم بس يعني باقي اليوم مثلا انسدح على ظهري ١٠ دقايق وكذا خطر كذا ولا لا ؟
لان مفاصل جنوبي تفككت ومفاصلي تألمني لاني دايم منسدحة على احد الجنبين احتاج احيان انسدح على ظهري حق ٥ دقايق كذا خطر ولا عادي ؟؟
العضوة: 97230 , 8 years ago
@user-142931 انا انسدح يمين ومرن يسار ومرن على ظهري اكثر شي وصار الي صار تراهم يقلون لاتنسدحين على ضهرك انا لقمت من النوم لني على ظهري يومني حامل