طمنوني رجاءً كم نزل وزنكم خلال النفاس؟؟؟؟
وزني وصل خمسين وانا باول يوم في الشهر السادس انصدمت ماقد زاد وزني كذا 😫😫
ريحو قلبي كم اقدر اخسر قبل ما اخلص النفاس
😓😓
مو معناه انك حامل او نفاس تاكلي الاخضر واليابس انا عني وزني اول ما تزوجت 45 و اول حمل وصلت التاسع وهو 53 ولدت ورجع 46 والثاني نفس الشي ما زدت والحين حامل وانا بالثالث نظامي بالنفاس امتنع عن النشويات والدهون اكل لحمه ودجاج عادي وسلطات وشربة وايدامات خبز اسمر وعصيرات فقط تخلصي نفاس وجسمك صحي ونزول الوزن طبيعي طبعاً اخاف أزيد لاني قصيرة طولي 152ولو متنت مشكلة 😂💔 وودي بعد ولادتي ذي اروح نادي بس المشكلة اولد قيصري احس صح اني مو متينه بس جسمي يحتاج شد لانه ما اسوي رياضه اخاف ع العملية ولازم ست شهور واكسل ولا اروح
العضوة: 35879 , 6 years ago
مو معناه انك حامل او نفاس تاكلي الاخضر واليابس انا عني وزني اول ما تزوجت 45 و اول حمل وصلت التاسع وهو 53 ولدت ورجع 46 والثاني نفس الشي ما زدت والحين حامل وانا بالثالث نظامي بالنفاس امتنع عن النشويات والدهون اكل لحمه ودجاج عادي وسلطات وشربة وايدامات خبز اسمر وعصيرات فقط تخلصي نفاس وجسمك صحي ونزول الوزن طبيعي طبعاً اخاف أزيد لاني قصيرة طولي 152ولو متنت مشكلة 😂💔 وودي بعد ولادتي ذي اروح نادي بس المشكلة اولد قيصري احس صح اني مو متينه بس جسمي يحتاج شد لانه ما اسوي رياضه اخاف ع العملية ولازم ست شهور واكسل ولا اروحالعضوة: 558110 , 6 years ago
صار ٥١العضوة: 558110 , 6 years ago
انا خير شر ما احب الدهون من قبل الحمل واكلي اكثر شي فواكه وخضار وحتى عصيرات صناعية وغازات ما اشرب بس طبيعي ولبنالعضوة: 174291 , 6 years ago
@user-558110 مش فاهمه 50ده كتير ولا قليل 🤔 انا طولي 159ووزني 66وحاسه انه رفيعه واتمني اوصل لل70بس مش بوصل للوزن ده ابدا😣😣😣 عايزه اتخننننننننن😅😅😅العضوة: 558110 , 6 years ago
هههههههههه الحمل راح يسمنكالعضوة: 558110 , 5 years ago
رفع