العضوة: 201301 , 8 years ago

كانت طبيعية بحكم عيشتي باسبانيا الولادة الثانبة كانت اسهل لانو هنا ممكن تعملي ابرة ظهر ماتحسي بشئ وانا عملتها من غير الم انقبضات ولا اي شئ فيك تنتظري حتى ينزل البيبي برعاية خاصة من طرف اطباء مختصين

العضوة: 71740 , 8 years ago

لفطور: • كوب من الحليب قليل أو خالي من الدسم • 1 ½ كوب من رقائق الفطور الكاملة • 3 حبات من التمر أو 4 حبات من المشمش المجفّف وجبة خفيفة #1: • كوب من سلطة الفاكهة المقطّعة والملوّنة • ½ كوب من مكسّرات غير مملّحة مثل الجوز واللوز الغداء: • صحن سطة • كوب إلى 1 ½ كوب من الأرز أو المعكرونة أو البرغل أو البطاطا المشوية • قطعة متوسطة الحجم من اللحم المشوي (دجاج أو سمك السلمون أو لحم الأحمر) • كوب من اللبن/ زبادي قليل الدسم وجبة خفيفة #2: • 2 توست أسمر أو قمحة كاملة • 4 ملاعق طعام من اللبنة وبعض الخيار المقطع العشاء: • كوب شوربة العدس مع عصرة حامض • سندويش (بخبز أسمر) جبنة مع حبش والخضار التي تحبينها وجبة خفيفة #3: • 3 أكواب من الفوشار المطهو في البيت مع القليل من الزيت • كوب صغير من مشروب الشوكولاته الخفيف المصنوع من الحليب الخالي من الدسم وبودرة الشوكولاته غير المحلاة.

العضوة: 71740 , 8 years ago

اللبن والحليب والمكسرات بدون ملح والبيض كلي بس شي بالمعقول والكالسيوم اقطعيه لاني هلق مضر للبيبي اوعك.

العضوة: 168637 , 8 years ago

انا ابني الاول 3كغ و 800غ و ابني الثاني 3كغ و 600غ و و لدتهم طبيعي و الحمد لله بس هاي المرة انا خايفة يزيد الوزن خاصة انو طلع معي سكر حمل مع انو مضبطتو بالريجيم

العضوة: 138323 , 8 years ago

أنا ولدت بنتي 3.200كليو

العضوة: 202580 , 8 years ago

بين 2,800 و 3،000 كغ

العضوة: 144619 , 8 years ago

@user-140522 سبحان الله لاحظت كذا وحده اذا وزن البيبي فوق الثلاثه غالبا يكون مقعدي يمكن علشان كبر الوزن وماعاد يقدر ينقلب الحمدلله ع سلامتك💕

العضوة: 144619 , 8 years ago

@user-71740 مشكووورة ياقلبي على القائمة ماقصرتي الله يعطيك العافيه والسعاده💜

العضوة: 144619 , 8 years ago

فعلا احيانا السكر يزيد الوزن حاولي تبتعدين عن السكر بكل اكلك وشربك لحد ماتولدي بالسلامة علشان مايثبت فيك بعد الله يهون عليك بالسلامة 🦋

العضوة: 144619 , 8 years ago

ماشاءالله ولدتي طبيعي بشق والا بدون؟!

العضوة: 144619 , 8 years ago

شكراا جزيلا لك 💜

العضوة: 150969 , 8 years ago

هو ٣ كيلو ونص او ممكن اقل انا امي الله يرحمها حكتلي انه وزني كان كيلو ونص يوم ما انولدت

العضوة: 188700 , 8 years ago

اني عندي 3 اطفال ابني الوسط من ولدته وزنه كان 5 كيلو

العضوة: 156964 , 8 years ago

احسن شي ٢كيلو ونصف او ٨٠٠قرام انا ببنتي الثالثه جا وزنها ثلاثه كيلو وتعبت بعدها بفتره صرت ما امسك حالي ومنطقت الشرج بتوجع وما امسك البول لازم ينقط فكرهت الوزن الكبير للبيبي

العضوة: 194199 , 8 years ago

كل ولادي بيجي وزنهم 4كيلو وفوق