صباح الخير بنات 🤗🤗🤗 الحمد لله والشكر رحت لدكتورة وكالت وضعي زين الطفل راسه نازل وكالتلي اروحلها بعد عشر ايام بالتاسع علمود فحص داخلي.. وطلع حسابي غلط🙄🙄 اني اخر دورة ١٩ مايو كنت كل يوم ١٩ ادخل شهر جديد هسه هي كالت لا نزيد عليها اسبوع يعني يوم ٢٥ يلا ادخل بشهري😓😭😭😭 بعدلي ٨ ايام 🙄 يعني حساب البرنامج خطأ عندي يحسبلي كل ١٩ ادخل شهر جديد وبالنسبة لفقر الدم ٩.٦ كالت نسبة مو قليلة كتبتلي حبوب حديد قوية وكالت حاولي يصير ١٠ جدا كافي وحتى لو ٩.٦ عادي اقدر ادخل ولادة 😍 وقالت بس ادخل بالتاسع اصعد درج واكثر حركة تفيدني هي القرفصاء الجلوس والنهوض .. قالت المشي وحده ما يفيد وبس يتعب وقالت اهم شي العلاقه مع الزوج في التاسع لازم جدا تكثري منها وقالت لا تشربي اي اعشاب مالها فايدة فقط اذا تأخرت ولادتك لنهاية التاسع اشربي مي هيل مغلي و زيت خروع فقط .. والحمام الدافي جدا مهم ايضا...