العضوة: 388501 , 6 years ago

اااه بس التفاح

العضوة: 351460 , 6 years ago

وانا حامل نزلت 7 كيلو 😂 مبسوطه بهالحمل الي ينحف

العضوة: 388501 , 6 years ago

هههه

العضوة: 388501 , 6 years ago

كيف نزلتي

العضوة: 388501 , 6 years ago

اي ساعة عندكم هسة

العضوة: 284000 , 6 years ago

@user-351460 ماشاء الله ماشاء الله 😂 يمكن انتي بفترة الوحام صح

العضوة: 388501 , 6 years ago

هههههه

العضوة: 351460 , 6 years ago

والله اكلي عادي بس اشتهي ماي بارد وجزر وخيار وخضره بس سكريات ودهون ومقليات م ادور لها

العضوة: 351460 , 6 years ago

م ظنتي لان م اتتوحم بالشهر الخامس

العضوة: 388501 , 6 years ago

هههههخ

العضوة: 284000 , 6 years ago

@user-351460 اها ماشاء الله يله الله يتمم لك على خير إذا كل شي سليم فاستمتعي بالحمل اللي ينحف 😅

العضوة: 388501 , 6 years ago

هههههخ

العضوة: 388501 , 6 years ago

@user-351460 الله يوصلك بالسلامة ان شاء الله انتي و البيبي بخير

العضوة: 76859 , 6 years ago

@user-115755 هلا وغلا ي عمري وينتس طولتي الغيبه انا ام ماجد تعرفيني الا كنا نسولف مع بعض قبل سنه 😍☺

العضوة: 52432 , 6 years ago

مبروك حبيبتي💖 بس هاد مو ريجيم هاد تجويع وهيك نوع من اتجويع بتخسري فيه وزن بسرعة بس مجرد توقفي رح يرجع وزنك يزيد متل اول واكتر يعني ازا بدك جسمك يضل نحيف لازم تاكلي تفاح طول حياتك حتى ماترجعي تسمني😄 وهالشي مو صحي ومو منطقي جسمك بحاجة بروتين وفيتامين وحتى السكريات والدهون الجسم بيحتاجا ليعدل نظام الجسم كلي خضروات لحوم مشوية فواكة قللي نشويات وسكريات وخليهن مرة بالاسبوع بس لا تقطعيهن ابدا بتضري حالك ونظمي وجباتك وقللي كميتها بتنحفي بشكل صحي ومنو نظام حلو بتتعودي عليه كل حياتك بدون ماتحرمي حالك وتجوعي وبدون مايزيد وزنك