9 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
بنات خلونا نفيد بعض 💋 كيف نحافظ ع جسمنا و مانسمن ونصير حلوات اكثر من اول 💓😋 عشان زوجي وزوجك بيشوفوا اننا كيف تغيرنا للأحسن لأن الحمل كان اهمال في البشره والجسم والشعر ... حبيت اقولك انو نشارك بعض في التجارب خصوصا النحافه انا حابه انحف ادعولي انحف يارب.. وزني 82😭 اعطوني شي ينحف غير الشاي الاخضر .. عن تجربه لجارتي تقول الشاي الاخظر علامة ابوشيبه هذا مفعوله ممتاز لنحافه وفعلا شفتها تغيرة وااااجد ماشاء الله. . وللشعر انصح اننا نسخدم له السدر لكل شي لتساقط والتكثيف والطول والشيب بعد ... مساعدتكن يا حلوات 😜😣😊 👏

29 تعليقات

العضوة: 63974 , 9 years ago

كل وحده تكتب كم زادت في حملها هونو علي 😂😂انا توي بالسادس وزدت ٤كيلو ولي فتره ماوزنت متعقده اخاف اكون زدت

العضوة: 63974 , 9 years ago

انا حملي الاولى زدت ٨كيلو وقدرت اخسرها والحين مدري كم بزيد😰

العضوة: 22819 , 9 years ago

انا زدت ١٠ كيلو بس بعد ماولدت الكرش ماراح كثير 😩فيه باقي لي ٢٥ يوم اخاف معاد يرجع زي اول وش اسوي غير التمارين والربط بالمشد والشماغ

العضوة: 66768 , 9 years ago

اهم شي شد البطن بعد الولاده في اطفالي الاول والثاني شديت بطني وراحت فعلن لكن للاسف طفلي الثالث ماشديتها وتمت بطني . الحين بحاول ان شاء الله اشدها عقب الولاده 😥 بس طبعا تعرفون الشد مو لدرجة الخنق لا بس شد بسيط الي يخفس الكرش تدريجيا

العضوة: 66768 , 9 years ago

المدمرات اسميهم اهم الغازيات . الحلويات المعجنات الاشباس والخرابيط الي من هالنوع مع الارز وخبز طبعا اذا قليل عادي اما اذا كثير مشكله والمقليات .ابتعدو عنهم واشربو ماي وايد معتدله حرارته

العضوة: 49098 , 9 years ago

يابنااات دعواتكم لي لاتبخلو علي الله يسعدكم يااارب اليوم القيصريه تبعي يااارب توفيقك 😢

العضوة: 34578 , 9 years ago

@user-49098 ربي يسهل عليك يقومك بالسلامه انتي والبيبي وتفرحي بشوفته بصحه وعافيه 🌹

العضوة: 49098 , 9 years ago

آمين يااارب العالمين الله يوفقك ويسعدك انتي وباقي العضوات

العضوة: 58371 , 9 years ago

1/اشربو ماء مائل للسخونه بعد الوجبة ب40 دقيقة 2/اشربو اقل شي 8كاسات ماء في اليوم 3/ اشربو ماء دافي مائل للسخونه 3 او 4 اكواب على الريق وادعوالي صدقوني نتيجة خرافية 😊😀 بس عشان مايصيبك تسمم الماء لازم تفرغين الخزان كل شوي😂😂😂

العضوة: 56626 , 9 years ago

@user-46744 انا بربطه بسلك شاحن😂😂💔

العضوة: 56626 , 9 years ago

@user-66768شرايك بالمشدات عادي ولا تحسين غلط

العضوة: 53625 , 9 years ago

@user-49098 الله يسهلك ويجعلها بردا وسلام عليك يارب

العضوة: 53625 , 9 years ago

@user-56626 يقولون المشدات غلط وقت النفاس بس انا امي تربط لي ع بطني عشان الرحم لساتو لين عشان لا ينزل ومنها الكرشه تخف يعني احس نفسو المشد بس الناس خوفونا ع االفاضي.

العضوة: 53625 , 9 years ago

اهم شي ينصحون بلقهوه القشر تشد الجسم وتنحف روعه وتنظف البطن