تحركي كثير وامشي كثير لاتجلسين طول اليوم بالفراش لا قومي وتحركي و اوقفي سوي اشغال خفيفه جدا مافيها مجهود مثلا ادخلي مع امك المطبخ سوي السلطه بدالها رتبي ملابس يعني اشياء بسيطه مافيه شيل وحط وثقل وباذن الله خمس ايام بالكثير ومعاد فيكي شي
يعني بناء على تجربتي انا ماكنت اجلس ابداا كنت اقوم بنفسي وب بنتي بالغصب والله احيانن يجيني الم بس اصبر لان ابغا اقوم وترجع لي صحتي اشتقت لبيتي كان كل همي ارجع بيتي ونظامي وحياتي باسرع وقت وفعلا ماكملت 7 ايام الا وانا بخير ومعاد احس بالم نهائي ولا كان فيني شي ابداا يارب لك الحمد
العضوة: 778400 , 5 years ago
@user-555368 انا تعبت من الالم اقصد بعدكم يروح الالم تمامااااالعضوة: 555368 , 5 years ago
تحركي كثير وامشي كثير لاتجلسين طول اليوم بالفراش لا قومي وتحركي و اوقفي سوي اشغال خفيفه جدا مافيها مجهود مثلا ادخلي مع امك المطبخ سوي السلطه بدالها رتبي ملابس يعني اشياء بسيطه مافيه شيل وحط وثقل وباذن الله خمس ايام بالكثير ومعاد فيكي شي يعني بناء على تجربتي انا ماكنت اجلس ابداا كنت اقوم بنفسي وب بنتي بالغصب والله احيانن يجيني الم بس اصبر لان ابغا اقوم وترجع لي صحتي اشتقت لبيتي كان كل همي ارجع بيتي ونظامي وحياتي باسرع وقت وفعلا ماكملت 7 ايام الا وانا بخير ومعاد احس بالم نهائي ولا كان فيني شي ابداا يارب لك الحمدالعضوة: 778400 , 5 years ago
الله يسعدك اشكرك🌹🌹العضوة: 778400 , 5 years ago
@user-555368 رحت لطبيبه وقالت لي الجرح ملتهب منشان هيك الالم اللهم لك الحمد تعبت كتير😭💔