رح تحملي بإذن واحد احد بما انك الحمدلله سبق وحملتي فا انتي الي وصى عليها الرسول صل الله عليه وسلم الولود اللدود ❤️
اهم شي الرياضه وحاولي اذا وزنك عالي تخففيه 👍🏻
بالنسبه للاعشاب فا كله سبق لي وجربته ما فاد معاي غير الرياضه وغيرت نمط حياتي تماماً صرت اقوم الصباح افطر افوكادو وبيض مع كاس عصير برتقال فرش وبعدها رياضه منزليه وانام بدري بالليل وقطعت كل شي مشروب غازي شيبس شوكولاته قهوة شاي استبدلتها بالفواكه والخضار والمكسرات وزبادي الفواكه
ما كنت احرم نفسي انا كنت بقناعه ما ابيهم لاني ابي حياتي صحية حتى نفسيتي اذكر تغيييييييرت صرت احب الحياة واكثر فترة اهتميت فيها بنفسي وبيتي وزوجي اثر الحياة الصحيه مو بس شفته بالحمل بكل جوانب حياتي..
العضوة: 766674 , 6 years ago
رح تحملي بإذن واحد احد بما انك الحمدلله سبق وحملتي فا انتي الي وصى عليها الرسول صل الله عليه وسلم الولود اللدود ❤️ اهم شي الرياضه وحاولي اذا وزنك عالي تخففيه 👍🏻 بالنسبه للاعشاب فا كله سبق لي وجربته ما فاد معاي غير الرياضه وغيرت نمط حياتي تماماً صرت اقوم الصباح افطر افوكادو وبيض مع كاس عصير برتقال فرش وبعدها رياضه منزليه وانام بدري بالليل وقطعت كل شي مشروب غازي شيبس شوكولاته قهوة شاي استبدلتها بالفواكه والخضار والمكسرات وزبادي الفواكه ما كنت احرم نفسي انا كنت بقناعه ما ابيهم لاني ابي حياتي صحية حتى نفسيتي اذكر تغيييييييرت صرت احب الحياة واكثر فترة اهتميت فيها بنفسي وبيتي وزوجي اثر الحياة الصحيه مو بس شفته بالحمل بكل جوانب حياتي..العضوة: 124477 , 6 years ago
مرحبا يا بنات انا جديدة هون اسمي الاء من فلسطين .. باقي لدروتي يومين وعملت فحص وكتير محتارة .. حدا صار معو هيك ؟العضوة: 710847 , 6 years ago
وانا صار معي هيك خط خفيف كتير ورجعت ساويته بعد يومين وطلع اغمق يعني مبروك حبيبتيالعضوة: 200373 , 6 years ago
الحمدلله على كل شي انا مؤمنه بالله ومؤمنه انه الله مايضيع دعائي ربي يرزقني ويرزق كل محروم يارب