العضوة: 761295 , 5 years ago

ايه عادي حتى القرفه والتمر والمشي والتمارين الخفيفه حتى الاناناس كثرو من هالا شياء شاي البابونج حيل زين يرخي العضلات الرحم

العضوة: 667699 , 5 years ago

بنات المشي من اول شهر من الحمل مو بس الشهوى الاخيره لمدة نصف ساعع يوميا اذا ما عطتك الدكتوره منع صريح من الحركه بسبب نزيف او اي داعي طبي اما المشروبات كثير جربو ويا اما يجي طلق بدون ما يفتح الرحم او يفتح الرحم بدون طلق او ينفجر المويه بلا طلق اكثر شي مفيد اليانسون لتخفيف آلام الطلق وارخاء العضلات وسمعت يقولون ملعقة عسل على الريق تجيب الولاده طبيعيه وسهله

العضوة: 795875 , 5 years ago

👇🏻👇🏻👇🏻

العضوة: 887439 , 5 years ago

من تجربتي انصحك بالمشي والتمارين فقط من اول يوم بالتاسع وقبلها لو ماعندك مشاكل المشروبات اللم ع الفاضي انا بالبكر شربت ومافادني شي بالثاني مااخذت اعشاب نهائي اعتمدت ع المشي والدرج كل يوم

العضوة: 667699 , 5 years ago

+ تمارين الحوامل وخصوصا السكوات جدا مفيده توسع الحوض وتخلي الطفل ياخذ موضع صحيح وينقلب في الحوض

العضوة: 770619 , 5 years ago

كيف طريقة التمارين

العضوة: 887439 , 5 years ago

شوفي اليوتيوب وعندك الكوره مفيده تخلي الرحم مرن انه ينفتح والقرفصاء

العضوة: 770619 , 5 years ago

تمام ياقلبي يسلمواا

العضوة: 667699 , 5 years ago

اكتبي باليوتيوب 3rd trimester pregnancy exercise

العضوة: 718530 , 5 years ago

انا بالاسبوع 35 يمديني اسوي القرفصاء ؟! والا لازم ادخل التاسع ؟ لان انا عندي عنق الرحم سميك مايفتح بسرعه ويجيني الم طلق كاذب كل ساعه

العضوة: 887439 , 5 years ago

يمديك تنفع هي تخلي الرحم مرن علشان وقت الولاده ينفتح بسرعه

العضوة: 884886 , 5 years ago

يعطيكم العافية ابي مركز او مستشفى عادي يدخلو زوجي معاي ف وقت المراجعة والسونار

العضوة: 667699 , 5 years ago

اتوقع عادي اسالي دكتورتك لان هي الوحيده اللي بتمنعك من الرياضه لو شافت لها داعي اما بالاحوال العاديه فالكل يقدر يسوي رياضه خفيفه

العضوة: 795875 , 5 years ago

مستوصف النعيم عند الدكتوره منال

العضوة: 884886 , 5 years ago

@user-795875 طيب كيف اسعارهم للمراجعة والسونار بدون تامين ؟