العضوة: 302614 , 6 years ago

لا ابدا ما بيعمل شي انا من شهري تامن بعملو كتير بساعدك وقت الولادة انا ولدت بطلق صناعي بس كنت اعملو لتتمرن عضلاتي

العضوة: 516192 , 6 years ago

يعني ايسوي نتيجه وينزل الطفل للحوض اني كالتلي الدكتوره الطفل راسه تحت بس ماعندج توسع

العضوة: 501068 , 6 years ago

اني سويته وقت ولادتي الاولى بس ماكنت اسويه بروحه كنت اسوي تمرين القرفصاء وشوي اصعد وانزل من ع الدرج يوم ثاني ولدت ❤️ والحين بحملي الثاني هم برجع اسوي نفس الشي التمرين والدرج والله يسهل علي وعليكم بوقتنا🌹

العضوة: 516192 , 6 years ago

انشالله الله يسمع منج واجيب بعد هل التمرين

العضوة: 399256 , 6 years ago

كم مره في اليوم كنتي تسوين

العضوة: 435024 , 6 years ago

انتى بالاسبوع ال كم؟

العضوة: 501068 , 6 years ago

والله كنت امشي من نهاية الثامن لين التاسع بالبداية كنت نص ساعه بعدين ساعه وساعات اكثر بس يوم كنت بروحي بالبيت صرت انزل واصعد من الدرج كل شوي لين اتعب ارتاح واكمل بعدين جلست شوي وضليت اسوي باقي اليوم تمرين القرفصاء كل شوي وارتاح اجلس شوي وكذا واكمل لين نمت كم ساعه وجاني الطلق الفجر الساعه وحده وضليت لين سبع الصباح اتألم لين استخر الطلق كل خمس دقايق ورحت قالو فاتح سبعه ف حسيت الا فادني الدرج والتمرين واكل تمر كل يوم سبع تمرات عشان يعطيني طاقه وقت الولاده

العضوة: 51430 , 6 years ago

@user-516192 لاء عادي انا عملتو بيساعد كتييير علي فتح الرحم

العضوة: 516192 , 6 years ago

كملت التاسع اليوم

العضوة: 516192 , 6 years ago

اسبوع ٣٩

العضوة: 435024 , 6 years ago

وولدتي بكم التاسع؟؟؟

العضوة: 501068 , 6 years ago

نهاية الاسبوع الاول

العضوة: 516192 , 6 years ago

راح انسويها ونشالله بلكي اجيب بسرعه

العضوة: 350483 , 6 years ago

شلون هي تمرين القرفصاء.. انا من اكعد ما احسن اقوم إلا أحد يلزمني

العضوة: 501068 , 6 years ago

ان شاء الله 🤲🏻