العضوة: 94677 , 9 years ago

نصيحه استبدلي الحديد بالجرجير والشمندر انا توحمت عليهم كرهتهم و مب قادره استخدم الحديد و لااكل الجرجير والشمندر اذا حابه تستفيدين منهم اخلطيهم بالخلاط واشربيهم عصير بسرعه يرتفع الحديد والدم