استخدمي سرنجة بدون إبرة. استخدمي إبرة (10 مللي) نظيفة بدون سنّ لسحب حلمتك المقلوبة (ويتغير هذا الحجم طبقًا لحجم حلمتك).استخدمي مقص نظيف وحاد في قطع نهاية الحقنة عند مؤشر صفر ملليمتر (في الاتجاه المضاد لمكبس الهواء).ارفعي المكبس من مكانه وضعيه في الجزء المقطوع، وادفعيه بأكمله للداخل.ضعي نهاية الجزء غير المقطوع فوق الحلمة، واسحبي مكبس الهواء وبذلك تبرز الحلمة.لا تسحبي أبعد من الحد المريح غير المؤلم لكِقبل إزالة الحقنة ادفعي المكبس بخفة للخلف حتى النهاية.بعد الانتهاء من هذه العملية فككي كل الأجزاء واغسليها بماء ساخن وصابون.هناك جهازًا طبيًا – لو أردتِ – يدعى إيفريت، وهو سرنجة مُعدّلة بمكبس ثدي يعمل بنفس المبدأ المشروح أعلاه.