بنات بدايه التاسع من اول يوم
راح اسوي برنامج لي
بسوي تمر وسمن ورشاد واكل منه كل يوم علی الريق مع كوب حليب دافي
وراح امشي 20 دقيقه افتر فالبيت
واسوي رياضه القرفصاء تساعد علی الولاده وتطري عنق الرحم
وطبعا راح اهلك زوجي بالجماع علشان تسهل ولادتي 😂😂😂😂
@user-123503
راح اعطيج طريقه لنفاس ممتازه
تمر ورشاد وحبه السوداء وسمن وتعجنيه عددددل وسويه كور وحطيه بالثلاجه وكل يوم افطري منه علی كوب حليب
بس هذا لنفاس اما الرشاد خليه بعد الولاده نسيت انا بس خليج علی التمر
العضوة: 123503 , 8 years ago
@user-85960 يارب ..ي مسهلالعضوة: 123346 , 8 years ago
@user-123503 انشالله حبيبتي يعني ممكن يكون طلق لانو انا مابعرف الاالم الطلقالعضوة: 85960 , 8 years ago
بنات بدايه التاسع من اول يوم راح اسوي برنامج لي بسوي تمر وسمن ورشاد واكل منه كل يوم علی الريق مع كوب حليب دافي وراح امشي 20 دقيقه افتر فالبيت واسوي رياضه القرفصاء تساعد علی الولاده وتطري عنق الرحم وطبعا راح اهلك زوجي بالجماع علشان تسهل ولادتي 😂😂😂😂العضوة: 123503 , 8 years ago
@user-85960 ايه القرفصاء ..دى ؟العضوة: 85960 , 8 years ago
هذا تمرين مهم مهم مهم لازم بالتاسع تبدين تسوينهالعضوة: 85960 , 8 years ago
@user-123503 ادخلي اليوتيوب وشوفيالعضوة: 123503 , 8 years ago
@user-85960 هشوفه ..طب ايه اللى يفتح الرحمالعضوة: 85960 , 8 years ago
@user-123503 التمر مع الرشاد والسمن يطري عنق الرحم ويفتح الرحم والماء الدافي مايل للحراره بس موتطولين 10 دقايق بس تحت الدش ووشاي الدارسينالعضوة: 123503 , 8 years ago
@user-85960 ايه هو الرشاد ..وشاى الدارسين ؟؟العضوة: 85960 , 8 years ago
@user-123503 الرشاد عشبه عند العطار الدارسين بالمصري .. قرفهالعضوة: 123503 , 8 years ago
@user-85960 تمام هشوف عند العطار .التمر هههه انا باكل منه كتيييير انا بحبه لسه وكله منو ..امكن هو اللى عاملى الالمالعضوة: 85960 , 8 years ago
@user-123503 راح اعطيج طريقه لنفاس ممتازه تمر ورشاد وحبه السوداء وسمن وتعجنيه عددددل وسويه كور وحطيه بالثلاجه وكل يوم افطري منه علی كوب حليب بس هذا لنفاس اما الرشاد خليه بعد الولاده نسيت انا بس خليج علی التمرالعضوة: 123503 , 8 years ago
@user-85960 طب ده بعد الولادة يعنى ولا ايه وبيعمل ايهالعضوة: 85960 , 8 years ago
@user-123503 اي بعد الولاده علی طول ينظف الرحم ويطلع كل الهوا وماتطلع كرش بعد الاربعين 😉العضوة: 123503 , 8 years ago
@user-85960 حببتى تسلميلى ..ربنا يحفظك .ويتمم حملك بخير وتولدى بالسلامه انتى والبيبى