😍😘وصلنا ع القمه باذن الله ورااح الكتير وضل القليل👍❤😉كيف همتكون ع الولاده وشو اخر التغيرات الي عم تصير معكن ..👏الي من شهر يوليو وحابة تابع معنا .تتفضل 😍😍 ❤
طرق شد البطن بعد الولادة
في حال الولادة الطبيعيّة يمكن لفّ البطن بشال قطني بعد انقضاء أوّل أسبوع من الولادة، والاستمرار في ذلك حتى الأربعين، أمّا في حالة الولادة القيصرية لا بدّ من الانتظار مدّة 4 أشهر قبل فعل أي شيء.الإكثار من شرب الماء وتناول الفواكه، وذلك لغناها بالفيتامينات التي سرعان ما تجعل الجسم يستعيد قوته.ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بشد البطن، ويفضل أن يكون ذلك بإشراف متخصّص في الرياضة، ويفضّل البدء في ذلك بعد انتظام الدورة الشهرية، وذلك لعدم إلحاق الأذى بالجسم وتعرّضه إلى شد عضلي.من الممكن اللجوء إلى دهن الكريمات المخصّصة لعلاج الكلف الموجود في البطن؛ فهي تخلّصه من الكلف وتعيده إلى مظهره السابق.ينصح بدهن زيت الزيتون على البطن؛ فهو يعمل على ترطيبه.عدم تعريض البطن إلى الشمس، كي لا يزداد الكلف الموجود عليه.إذا لم تكن الطرق السابقة مجدية يمكن اللجوء إلى الجراحات التجميليّة لإزالة الترهّلات والكلف.
@user-111086
هلا حبيبتي
كل تاريخ 23 ادخل شهر جديد
والله الام الظهر تروح وترجع وخاصه عند النوم ف اضطر اني احط مخده عند ظهري عشان ارتاح
وامشي واايد المشي بيريح واذا حابه خلي حد يسويلج مساج خفيف يريحج
الله يسهل عليينا يارب 💕
العضوة: 148810 , 8 years ago
طرق شد البطن بعد الولادة في حال الولادة الطبيعيّة يمكن لفّ البطن بشال قطني بعد انقضاء أوّل أسبوع من الولادة، والاستمرار في ذلك حتى الأربعين، أمّا في حالة الولادة القيصرية لا بدّ من الانتظار مدّة 4 أشهر قبل فعل أي شيء.الإكثار من شرب الماء وتناول الفواكه، وذلك لغناها بالفيتامينات التي سرعان ما تجعل الجسم يستعيد قوته.ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بشد البطن، ويفضل أن يكون ذلك بإشراف متخصّص في الرياضة، ويفضّل البدء في ذلك بعد انتظام الدورة الشهرية، وذلك لعدم إلحاق الأذى بالجسم وتعرّضه إلى شد عضلي.من الممكن اللجوء إلى دهن الكريمات المخصّصة لعلاج الكلف الموجود في البطن؛ فهي تخلّصه من الكلف وتعيده إلى مظهره السابق.ينصح بدهن زيت الزيتون على البطن؛ فهو يعمل على ترطيبه.عدم تعريض البطن إلى الشمس، كي لا يزداد الكلف الموجود عليه.إذا لم تكن الطرق السابقة مجدية يمكن اللجوء إلى الجراحات التجميليّة لإزالة الترهّلات والكلف.العضوة: 153246 , 8 years ago
انا اخر دوره إلي ٣٠/٧العضوة: 144605 , 8 years ago
@user-130874 وانا ضيفينيالعضوة: 155143 , 8 years ago
السلام عليكم .. انا ف الشهر الثامن واخر دوره لي كانت 16/7العضوة: 151581 , 8 years ago
كيفكم صبايا هوا الشهر التاسع من متى الاسبوع 35 ولا 36 🤔العضوة: 102916 , 8 years ago
@user-130874 اهلا ياحلو الحمدلله بخير نشكر الله 😘😘😘 كيفو ابنك وكيف حاسة بهالشهر المملالعضوة: 111086 , 8 years ago
@user-155143 وعليكم السلام انا قبلك بيوم ممكن اعرف ايمت انتي بتدخلي لتاسع وعم تحسي بوجع ضهر شي ولا بس انا 😢العضوة: 155143 , 8 years ago
@user-111086 هلا حبيبتي كل تاريخ 23 ادخل شهر جديد والله الام الظهر تروح وترجع وخاصه عند النوم ف اضطر اني احط مخده عند ظهري عشان ارتاح وامشي واايد المشي بيريح واذا حابه خلي حد يسويلج مساج خفيف يريحج الله يسهل عليينا يارب 💕العضوة: 155143 , 8 years ago
@user-151581 36العضوة: 111086 , 8 years ago
@user-155143 انا كل 22 معناها الحساب صحيح ولله انا وقت لنوم ولشغل ولاعده لوجع😯 ولادي ماعم يقصرو عطوال بيعملو مساج لي بس وقت لنوم ماحدا بيكون 😢خليا ع الله مابسدء ايمت يطلع الضو واقومالعضوة: 118758 , 8 years ago
كيفكم مع ألثقل بنات انا بفكر أخذ أسبوعين من التاسع واطلب طلق صناعي اذا وزن البيبي كويسالعضوة: 130481 , 8 years ago
بنا عندي وجع اسفل الظهر و المهبل و يمتد للرجلين و ما قدرت نام من الوجع و انا في الاسبوع الثاني من التاسع😭😣😣😣العضوة: 118758 , 8 years ago
@user-130481 ماشاءالله دخلتي التاسع؟العضوة: 130481 , 8 years ago
@user-118758 دخلت عندي 9ايام.العضوة: 118758 , 8 years ago
@user-130481 ماشاءالله عقبال تولدي بالسلامه يارب متى آخر دوره