العضوة: 464662 , 6 years ago

لازم اخد كالسيوم انا من اول الحمل اخدت حبوب الحديد شهر واحد وعملى امساك وبعدين اتعالجت من الالتهابات وباول الخامس للسادس ما اخدت ولا حبوب فحصت دمى بتقلى 8 صرت اخد حبوب الحديد لمدة 15 يوم وعملى امساك وبعدين امبارح دوخت وصارت راسي تجعنى فحصت دمى طلع ضعيف لازم ارجت اخد حبوب الحديد لاخر الحمل

العضوة: 464662 , 6 years ago

انا بعدت عن الشاى وبقيت اشرب حليب وعصاير بس فى حل للامساك كتير موجعنى مو قادرة اتحمله ابدا

العضوة: 528355 , 6 years ago

يا اختي العدس الاحمر اطحنيه ليصير غبرة و ضيفيلو كمية عسل حر لحتى يتلم و عملي كرات صغيرة مثل حبة حبة الحمص و اشربي كل يوم الصبح عالريق حبتين.يعطيك نتيجة مدهلة هدا عن تجربة و احفظيه في علبة زجاجية الله يشفيك اختي

العضوة: 143567 , 6 years ago

@user-464662 الله يعينك .. بس الحبوب الحديد بتساعد كتير ع ارتفاع دم . خلص حاولي عوضي حالك بالاكل متل سبانخ خبيزة جرجير خس واي اشي لونه اخضر من ااخضار وفليفة كتري منه متل الفواكه كليه وبندورة ودايما اعصري ليمون عليه لحتى يمتص الحديد وكلي لحوم حمرا ولماااا توكليهم هدول ابتعدي عن اي مشتقات الحليب لانه الكالسيوم بكسر الحديد لهيك خلي فطورك دائما كالسيوم لحاله ولغدى يكون كله حديد واياكي تشربي شاي او اي نوع منبهات لان شاي بيعمل فقر دم .. وتناولي كل يوم ملعقة زبيب كبيرة ع ريق مع كاسه مي وكلي زبيب اسود وشمندر كتير مفيدة والله يهونها عليكي ويتمم حملك ع خير وبخصوص الامساك ضلك ملي فواكه واشربي مي بكترة

العضوة: 464662 , 6 years ago

كويس جربتيه يعنى

العضوة: 464662 , 6 years ago

تسلمى اختى الله يخليكى يارب