5 years ago
  • ما قبل الحمل
كم فقدتي كيلو بعد الولاده وكم وزنك حالياً ؟؟ انا من بعد رياضه وتعب فقدت خمس كيلو وزني الحين ٦٨ 😭💔 كان ٨٠ وقت الولاده.

80 تعليقات

العضوة: 775506 , 5 years ago

ايوه 😭😭😭😭😭

العضوة: 510258 , 5 years ago

هههههههه اشدها لداخل

العضوة: 510258 , 5 years ago

لازم يكون وزنك اقل شي ٥٠

العضوة: 775506 , 5 years ago

كنت بعد عرسي ٥٠ كان مناسب جدا وجسمي روعه بس انتفخت مدري ايش نفخني زاد الحمل وفي الناقص🤦🏻‍♀️💔

العضوة: 536112 , 5 years ago

💔😂😭 كان أسواء شي فتره نفاس كنت اعصب ونفسيه 😩😂

العضوة: 510258 , 5 years ago

حاولي تاكلي اكل صحي والعبي قفز الحبل

العضوة: 536112 , 5 years ago

أقلك عزواج 😭😭 كان جسمي روعه لين حملت وكبر جسمي 😂😂💔 كني بطيخ

العضوة: 536112 , 5 years ago

مشكلة هرمونات سعادة هي الي تسمن 😭😭😂💔

العضوة: 536112 , 5 years ago

انا اسوي رجيم رضاعه خاص فيها 😉

العضوة: 510258 , 5 years ago

😂😂 يعني الزواج يسمن 🤔

العضوة: 510258 , 5 years ago

اعطينا الطريقه بجربها

العضوة: 536112 , 5 years ago

الله لأن يفوز عند المرأة هرمونن سعادة شوفي فقوقل وتأكدي 🥰

العضوة: 775506 , 5 years ago

قولي لنا ايش هو😹🐒

العضوة: 475509 , 5 years ago

انا بعد الولاده كنت 77 والحين 73صرلي خمس شهور والده

العضوة: 536112 , 5 years ago

سهل جدا الفطور لازم لما تصحى كوب مويه وبعدها تفطري بتوست بر أو دقيق وبيضه 🥚🥗🥛مع سلطة خضار ولازم كوب كبير لبنن وبس الغدا رز مع دجاج مشوي بس الرز نص كوب مو كثير لانه يسمن وكوب لبن مع حليب ومويه لابد تشربي مويه وكثري منها وبعدها رياضه طبعاً مشي ولا الي تفضلين. ولما تخلصي رياضة تسويلك شاي أخضر وبعدها كذا العصر مابين المغرب تأخذي تفاحه خضرا ولاحمرا والعشا زبادي باأي نوع من الفاكهه بتحبيه وكيوي بسس وآخر ملاحظة عليك بشربببب المويههه كثير