@user-26781
إدا انتي والدة طبيبعي استعملي cintre ,انا استعملها بعد الولادة واتركها لما خلص الاربعين؛رح ترجع بطنك مثل ما كان بإدن الله ؛مجربتها من قبل والحمد لله نفعتني.
@user-29815
حبيبتي إدا كنت لساتك في الأربعين ؛اهتمي فحالك وصحتك وكلي مليح؛الشوربة السخنة والبيض والكبد والتمر والأشياء المفيدة لتسترجعي صحتك وتقومين بالسلامة،لانو إدا ما استرجعتي صحتك قبل الاربعين رح ضلي ضعيفة وما نفعك لا رجيم ولا رياضة ،مثل ما قالتلك الاخت بعد الاربعين رح يرجع كل شي مثل ما كان بإدن الله لا تخافي .
انا تقريبا من بعد الولاده بضبط لين طلعت من الاربعين نزلت ٢٠ كيلو .. طبعا ٤٠ يوم كنت ما اكل عيش ولادهون ولاحلويات ولامشروبات غازيه نهائيا وكنت بس اخذ ربع خبزه سمره باليوم وكنت معتمده على اللحوم والسمك والدجاج والخضار والفواكه وغير اعشاب التنظيف للرحم والادويه .. والنتيجه كانت حلوه .. ماقدرت ارضع طبيعي لضروف خاصه ولا جان ضعفت اكثر من ٢٠ مع الرضاعه .. والحمدالله ربي يعينج ويعين الجميع وانا وياكم بعد ويحقق مرادنا
اختي انا وزنت قبل مااولد بيومين ووزنت بعد ماولدت بيومين تقريبا نزلت 10 كيلو مع الولاده رغم اني اهتميت بتغذيتي مره اكل اشياء دسمه وكل شي اكل واشرب حلبه وحليب وشغلات النفاس بس طلعت من الاربعين جسمي مشدود ولله الحمد ووزني تمام وجسمي قوي وصافي من التغذيه الزينه الله يحرم يدين امي عن النار قالت الرجيم ماينفع مع النفاس تغذي زين وبعد النفاس سوي الرجيم بس الحمدلله مااحتجت رجيم
انا لي شهرين من ولدت وزني نزل 10 كيلو بس
والزياده فترة الحمل كانت 20 كيلو يعني باقي لي 10 كيلو انزلها
وكرشتي مترهله قاهرتني بالرغم اني منتبهه لاكلي بس ما انشدت
انا وزني قبل الولادة وصل ل فوق ال٧٠ و هلء ٥٠ و بنتي عمرها شهرين 🙄 و تقريباً بعد الولادة فوراً هو بينزل وزنك شوي شوي ولو بترضعي طبيعي افضل الرضاعه بتساعد انو ينزل وزنك بسرعه و لاريجيم ولا رياضه و باكل كلشي بيطلع قدامي 🤣🤣😂
كل شي يرجع طبيعي بمعدل الرضاعه الطبيعيه الصحيحه بس عندنا في المجمتمع العربي يغفلون عن كرشه العمليه الي سسبها فازات اثناء العمليه فهذه تبقى لفتره طويله ممكن انها تخفتي مع الرياضه والمشي
العضوة: 26781 , 9 years ago
حبيبتي بعد الاربعين يرجع كل شي طبيعي وترجعي لوزنك قبل الحمل لكن المشكله في الكرشه بيضل فيها ترهل وكبيره 😭العضوة: 2341 , 9 years ago
@user-26781 إدا انتي والدة طبيبعي استعملي cintre ,انا استعملها بعد الولادة واتركها لما خلص الاربعين؛رح ترجع بطنك مثل ما كان بإدن الله ؛مجربتها من قبل والحمد لله نفعتني.العضوة: 2341 , 9 years ago
@user-29815 حبيبتي إدا كنت لساتك في الأربعين ؛اهتمي فحالك وصحتك وكلي مليح؛الشوربة السخنة والبيض والكبد والتمر والأشياء المفيدة لتسترجعي صحتك وتقومين بالسلامة،لانو إدا ما استرجعتي صحتك قبل الاربعين رح ضلي ضعيفة وما نفعك لا رجيم ولا رياضة ،مثل ما قالتلك الاخت بعد الاربعين رح يرجع كل شي مثل ما كان بإدن الله لا تخافي .العضوة: 39768 , 9 years ago
انا تقريبا من بعد الولاده بضبط لين طلعت من الاربعين نزلت ٢٠ كيلو .. طبعا ٤٠ يوم كنت ما اكل عيش ولادهون ولاحلويات ولامشروبات غازيه نهائيا وكنت بس اخذ ربع خبزه سمره باليوم وكنت معتمده على اللحوم والسمك والدجاج والخضار والفواكه وغير اعشاب التنظيف للرحم والادويه .. والنتيجه كانت حلوه .. ماقدرت ارضع طبيعي لضروف خاصه ولا جان ضعفت اكثر من ٢٠ مع الرضاعه .. والحمدالله ربي يعينج ويعين الجميع وانا وياكم بعد ويحقق مرادناالعضوة: 16746 , 9 years ago
@user-2341 عبارة عن ايش ال cintre ??العضوة: 2341 , 9 years ago
@user-16746 عدرا خطأ مطبعي ههه ceinture pour ventreالعضوة: 35039 , 9 years ago
اختي انا وزنت قبل مااولد بيومين ووزنت بعد ماولدت بيومين تقريبا نزلت 10 كيلو مع الولاده رغم اني اهتميت بتغذيتي مره اكل اشياء دسمه وكل شي اكل واشرب حلبه وحليب وشغلات النفاس بس طلعت من الاربعين جسمي مشدود ولله الحمد ووزني تمام وجسمي قوي وصافي من التغذيه الزينه الله يحرم يدين امي عن النار قالت الرجيم ماينفع مع النفاس تغذي زين وبعد النفاس سوي الرجيم بس الحمدلله مااحتجت رجيمالعضوة: 36154 , 9 years ago
@user-29815 بلنسبه لي بعد الولادة بأسبوع ينزل وزني وفي بعد اﻻربعينالعضوة: 21751 , 9 years ago
انا زاد بسبب الرضاعه الطبيعيه 😆 طول اليوم وانا جوعانه😶العضوة: 21751 , 9 years ago
بعد الولاده باسبوع نزل وزني 15 كيلو من بعدالرضاعه الطبيعيه احس بجوع كل ساعه وطبعا مااقدر اقاوم الجوع 😋😋😋😋اذا قدرتي اتقاومي راح ينزل وزنكالعضوة: 21452 , 9 years ago
للعجججب اما كل مرة جوع و أكل بسبب الرضاعة طبيعية ولا زاد وزني 56كيلوالعضوة: 372 , 9 years ago
انا لي شهرين من ولدت وزني نزل 10 كيلو بس والزياده فترة الحمل كانت 20 كيلو يعني باقي لي 10 كيلو انزلها وكرشتي مترهله قاهرتني بالرغم اني منتبهه لاكلي بس ما انشدتالعضوة: 26130 , 9 years ago
انا وزني قبل الولادة وصل ل فوق ال٧٠ و هلء ٥٠ و بنتي عمرها شهرين 🙄 و تقريباً بعد الولادة فوراً هو بينزل وزنك شوي شوي ولو بترضعي طبيعي افضل الرضاعه بتساعد انو ينزل وزنك بسرعه و لاريجيم ولا رياضه و باكل كلشي بيطلع قدامي 🤣🤣😂العضوة: 42991 , 9 years ago
كل شي يرجع طبيعي بمعدل الرضاعه الطبيعيه الصحيحه بس عندنا في المجمتمع العربي يغفلون عن كرشه العمليه الي سسبها فازات اثناء العمليه فهذه تبقى لفتره طويله ممكن انها تخفتي مع الرياضه والمشيالعضوة: 20424 , 9 years ago
@user-39768 الله يعافيك ابي برنامج ومن وين خذتي حوايجك