بذور الشيا ضعي ملعقة من البذول في كوب ماء ساخن واشربيها فورا قبل ما تطلع المادة المخاطية لي فيها اشربيها قبل الفطور بربع ساعة تسد الشهية تعمل بالون طبيعي للمعدة ولا تؤثر على الحمل ولا على الرضاعة بل تفيد الشعر والبشرة جدا ثاني شي كل النهار اشربي ماء كلما شربت كلما بقي مفعول البذور كل يوم على الريق تعملي ان شاء الله شهر بالكثير تلاقي الفرق
مرة واحدة فقط صباحا
عادي تشربي اعشاب
في اعشاب تنفع للتنحيف ولا تضر المرضع مثل الشومر والزنجبيل وفي الكركاديه بس اذا كنت تعانين من ضغط لا تشربي كاركاديه وخليه لبعد النفاس لانه يزود الدم..
مرة واحدة فقط صباحا
عادي تشربي اعشاب
في اعشاب تنفع للتنحيف ولا تضر المرضع مثل الشومر والزنجبيل وفي الكركاديه بس اذا كنت تعانين من ضغط لا تشربي كاركاديه وخليه لبعد النفاس لانه يزود الدم..
اشربي ماء كثير وكلي خضار فاكهة مش كثير حبتين باليوم والمشروبات لا تخليها بسكر لا ابيض ولا بني ولا دايت حليها بعسل او بلا ولا شي ولا تاكلي خبز ورز ابيض
العضوة: 338986 , 6 years ago
بذور الشيا ضعي ملعقة من البذول في كوب ماء ساخن واشربيها فورا قبل ما تطلع المادة المخاطية لي فيها اشربيها قبل الفطور بربع ساعة تسد الشهية تعمل بالون طبيعي للمعدة ولا تؤثر على الحمل ولا على الرضاعة بل تفيد الشعر والبشرة جدا ثاني شي كل النهار اشربي ماء كلما شربت كلما بقي مفعول البذور كل يوم على الريق تعملي ان شاء الله شهر بالكثير تلاقي الفرقالعضوة: 224315 , 6 years ago
@user-338986 بذور الشيا هي الكتان اولاالعضوة: 338986 , 6 years ago
لا بذور الكتان لا تنفع للحامل ولا للمرضعةالعضوة: 338986 , 6 years ago
@user-224315 هاي البذورالعضوة: 344575 , 6 years ago
انا كمان صدري اول اسبوع نا در حليب بس حاولت اشرب حلبه الحمد الله الحين بشبع من صدري الحمد الله بنسبه لنضامي اكل خضار وفواكه وبروتين واحاول اقلل نشوياتالعضوة: 338986 , 6 years ago
الحلبة تزيد الوزن اشربي بدالها شومر او يسمونه شمر يدر الحليب وينحفالعضوة: 335155 , 6 years ago
خذي حلبة رحت تفيدكالعضوة: 210819 , 6 years ago
مشكله وزنك صاير مو طبيعي مفروض بعد الولاده تفقدي وزنك بس الافضل روحي مستشفى اعملي تحاليل يمكن الغده الدرقيه لاسمح الله او ف خلل ف هرمون فالأفضل الافضل روحي سوي تحليل دمالعضوة: 215635 , 6 years ago
@user-224315 انشالله حشوفهم تسلمين ياقلبيالعضوة: 215635 , 6 years ago
@user-338986 انشاءالله اجربهه يارب تنفع كم مره باليوم اشرب وعادي اشرب اعشاب لو يأثر عليههالعضوة: 338986 , 6 years ago
مرة واحدة فقط صباحا عادي تشربي اعشاب في اعشاب تنفع للتنحيف ولا تضر المرضع مثل الشومر والزنجبيل وفي الكركاديه بس اذا كنت تعانين من ضغط لا تشربي كاركاديه وخليه لبعد النفاس لانه يزود الدم..العضوة: 338986 , 6 years ago
مرة واحدة فقط صباحا عادي تشربي اعشاب في اعشاب تنفع للتنحيف ولا تضر المرضع مثل الشومر والزنجبيل وفي الكركاديه بس اذا كنت تعانين من ضغط لا تشربي كاركاديه وخليه لبعد النفاس لانه يزود الدم.. اشربي ماء كثير وكلي خضار فاكهة مش كثير حبتين باليوم والمشروبات لا تخليها بسكر لا ابيض ولا بني ولا دايت حليها بعسل او بلا ولا شي ولا تاكلي خبز ورز ابيضالعضوة: 215635 , 6 years ago
@user-338986 انشالله ياحبيبتي احاول التزم ببعض منهن والله انا كل معلومات احاول اجربهه والله كريم يارب يتفع معي ولو شو😭 لان صراحة وزني صاير اوفر جداًالعضوة: 338986 , 6 years ago
يا رب ان شاء الله تستفادي