العضوة: 324784 , 7 years ago

انا كنت زيك وبالسابع ضاعفة حبوب الكالسيوم صرت اخد ٢باليوم وفيها فيتامين ،d,وحبتين حديد الحمد لله صرت احسن اتحرك تمام وهلأ رح ادخل التاسع هاد الحكي من شهر

العضوة: 267387 , 7 years ago

نفس حالتي وهم انا بنص السابع واضل الليل كله سهرانه من وجع رجلي عيوني كامت توجعني من قلت النوم والراحة شنسوي الله يعين 😥

العضوة: 341003 , 7 years ago

جربي دلكي بين فخاذك وأسفل ظهرك زيت انا بالتاسع وتصير معي بس لما ادهن ارتاح احس ترتخي العظام والله يهونها عالجميع

العضوة: 100297 , 7 years ago

@user-341003 ماشي ح جرب وشفوف تسلمي حبيبتي

العضوة: 100297 , 7 years ago

@user-267387 والله الواحد يبان مجنون من كثرة الوجع وقلة النوم هههههههه

العضوة: 100297 , 7 years ago

@user-289880 ربي يسهل عليكي حبيبتي وعليا وع كل الحوامل يااارب ونشوف ولادنا بخير

العضوة: 344762 , 7 years ago

@user-100297 الحال من بعضه

العضوة: 267387 , 7 years ago

اي والله فعلا ههههه

العضوة: 22610 , 7 years ago

اللي ماعندها نزيف وطمنتها الدكتوره انها والبيبي بخير نصيحه لاتقعد نايمه وقاعده وتستسلم للوجع المشي ثم المشي والحركه والتوكل على الله قبل كل شى انا جاني نزيف في الثالث والرابع وقالولي راحه تامه وجبت شغاله وارتحت وربي بدأت امرض وتجيني اوجاع غريبه ظهر جنوب اخر بطني لدرجة لما اكون مرتاحه واقوم امشي تجيني زي الطلوق لأني تعودت فتره وانا مرتاحه وبس بدأت الخامس قلت للشغاله اتوكلي على الله موانتي اللي تمرضيني😂 وقمت على حيلي الحمدالله رغم وجود بعض النزيف البني صحيح مو زي اول اشتغل بس اهم شي اتحرك والحمدالله من قمت وتحركت حق اسبوع بس راحت كل الاوجاع واذا كثرت شغل ووجعني ظهري علطول اريح لليوم الثاني واليوم الثاني اكمل شغلي اهم شي لا تتعودوا على الراحه والتسدح نصيحه مو زين لك وخصوصا اللي بتولد طبيعي الحركه مفيده لها ولحوضها وتعتبر تمرين وتقويه للظهر وعضلات المهبل

العضوة: 100297 , 7 years ago

@user-22610 هوا صح الواحد لما ديما مرتاح كل الاوجاع بتزيد سبحان الله 😂😂 والله بس اغسل اطباق المطبخ وعمل فطور و غداء بس كده تنضيف البيت ممكن اغسل الحمام عشان الحمام ميتحمل مده طاويله لازم كل يوم بس باقي البيت بدون كذب ممكن كل اسبوع اعمل حاجه عشان بتعب كتييير وظهري بحس ح يفترق عن بقيت جسمي 😢😔

العضوة: 323478 , 7 years ago

بس قالولي انو استنا 4\2

العضوة: 100297 , 7 years ago

@user-323478 رقبي كتيييير منيح حركة الجنين لا تغفلي عليه والله يقومك بالسلامه انتي و البيبي

العضوة: 205806 , 7 years ago

انا مثلك والحين بالتاسع يزيد اكثر واكثر بس لم التزمت في حبوب الكالسيوم وصرت اشرب حليب ولبن خف شوي الوجع

العضوة: 100297 , 7 years ago

@user-205806 والله مبارح كانت عندي دكتوره بشكلها تقيلي عادي بس لازم تمشي كل يوم وتعملي حركات عشان يخف ونا والله بمشي نص ساعه بحس ح وقع من طولي من تعب والوجع انا بس بتمنى اوصل لا تاسيع بالسلامه 😔 لي انه الوجع مخوفني وكلام دكتورة ميش مريحني ابدااا ☹

العضوة: 205806 , 7 years ago

@user-100297 ايه امشي 20_30 دقيقه كويس لاتمشي اكثر الا في التاسع ولا تضغطي ع نفسك كثير في المشي واهم ذي التنفس وخذي ك كورة اليوغا اجلسي عليها وحركي حوضك مريحه واجد واجد وشوفي في اليوتيوب رياضة الامهات الحوامل رولا القطامي ودانا أبو خضر جدا ارتحت عليها وخففت لي الالم