@user-607690
الدكتورة قالت لي بما ان الارتفاع عندك بسيط سوي حمية بنفسك انتي شوفي ايش الاكل اللي يرفع السكر عندك و قلليه
بس اهم شيء ما اشرب العصيرات ولا اكل الشوكلاته ولا الموز ولا المانقو
و قالتلي اذا ابغى اكل حلا وشوكلاته اخذ ابرة انسولين واكل اللي نفسي فيه بس رفضت لاني اخاف من الابر و امتنعت عن الحلا والسكر والتمر
مع ذلك كل يوم يرتفع عندي في الليل
السبب احياناً الزعل مو بس الاكل
@user-653309 اختي كل حاجة فيها سكر انا ننصحك عن تجربة متكليش كانل سكر ولا ةي ولا قاطو ولا شوكولا ولا حلوة و ليبات مقرون ... فالفطور ادا حبيتي تاكلي ربعة مغارف ميفوتش سينو ماكلة مخيرة خضرة خضرة كما لوليا مانشطو سوطي قلبشة ولا شوفلور هدو كامل مفورين و ليزيسكالوب حوت بيض هدو ميطلعوش سكر مبز متكليش اباغ موصو صغير ادا عند خرز كامل خير وفاكية حبة فالفطور و كما مونقا طلع بزااف كولي ليفراز و كيوي و دايما دري شلاضة طوماطيش بزيت زيتون زيادة تشبع مطلعش و تان بين فطور و عشا متشربيش قهوة ادا جعتي كولي طماطيش ولا وحدة ناتيغ هدا مكان ريجيم واعر بصح يفوت بحير انا في حملي بول وندا تاني مع ريجيم لي يحكمها فالاول يحكم فثاني غالبا ربي قدرنا نتحرمو من كلش مي الحمد الله خير ميكبر بيبي بزاف و يصراو مشاكل بعيد شر كاش حاجة راني هنا
انا الي اعرفو السكر الطبيعي من ٧٠ -١١٠
عندي وصفة
تجيبي ورق شجر الزيتون وتقطفي من الاغصان وتغسلي كويس من الغبار بعدا بتحطي ماء ع النار وبتضيفي الورق المغسول وخلي يغلي ٣-٤ دقايق وشربي من هالماء كوب الصبح ع الريق وكوب المسا قيل النوم
العضوة: 607690 , 6 years ago
@user-653309 ونحنا نحبكم في الله أهل الجزائر 💚العضوة: 653309 , 6 years ago
انا يطلعلي اكثر شوي الطبي اعطتلي ريجيم وقالت اذا ما نفع اعطيكي انسولينالعضوة: 302614 , 6 years ago
الله يسلمك ونحنا منحبكون 🤭 صح حظر امشي بلبيت عادي الله يخلصك بسلامة 😍😊😘العضوة: 302614 , 6 years ago
انشالله خير العفوالعضوة: 620010 , 6 years ago
انا من المغرب وشو ما سويت بطلع معي السكري وهلا ما بقدر روح عند الدكتورةالعضوة: 641245 , 6 years ago
انا اكثر شي يرتفع عندي بعد الغدا اذا اكلت رز الحمد لله على كل حال بس الان اعتمدت على شوربه الدجاج وشور به عدس جدآ مفيده وما ترفع السكرالعضوة: 603355 , 6 years ago
@user-607690 الدكتورة قالت لي بما ان الارتفاع عندك بسيط سوي حمية بنفسك انتي شوفي ايش الاكل اللي يرفع السكر عندك و قلليه بس اهم شيء ما اشرب العصيرات ولا اكل الشوكلاته ولا الموز ولا المانقو و قالتلي اذا ابغى اكل حلا وشوكلاته اخذ ابرة انسولين واكل اللي نفسي فيه بس رفضت لاني اخاف من الابر و امتنعت عن الحلا والسكر والتمر مع ذلك كل يوم يرتفع عندي في الليل السبب احياناً الزعل مو بس الاكلالعضوة: 646177 , 6 years ago
@user-607690 نعم سكل حمل وانا صارلي مثلك وان متبعة حمية الله يعني ويعينك لازم تنتبهي سكر لازم تتحكمي فيه بحمية قاسية والا راح يعمل مشاكل لاقدر اللهالعضوة: 646177 , 6 years ago
@user-653309 اختي كل حاجة فيها سكر انا ننصحك عن تجربة متكليش كانل سكر ولا ةي ولا قاطو ولا شوكولا ولا حلوة و ليبات مقرون ... فالفطور ادا حبيتي تاكلي ربعة مغارف ميفوتش سينو ماكلة مخيرة خضرة خضرة كما لوليا مانشطو سوطي قلبشة ولا شوفلور هدو كامل مفورين و ليزيسكالوب حوت بيض هدو ميطلعوش سكر مبز متكليش اباغ موصو صغير ادا عند خرز كامل خير وفاكية حبة فالفطور و كما مونقا طلع بزااف كولي ليفراز و كيوي و دايما دري شلاضة طوماطيش بزيت زيتون زيادة تشبع مطلعش و تان بين فطور و عشا متشربيش قهوة ادا جعتي كولي طماطيش ولا وحدة ناتيغ هدا مكان ريجيم واعر بصح يفوت بحير انا في حملي بول وندا تاني مع ريجيم لي يحكمها فالاول يحكم فثاني غالبا ربي قدرنا نتحرمو من كلش مي الحمد الله خير ميكبر بيبي بزاف و يصراو مشاكل بعيد شر كاش حاجة راني هناالعضوة: 646177 , 6 years ago
@user-620010 للزم ريجيم ممنوع خبز معجنات حلويات ... اكل هظر على بخار او بزيت زيتون ماكلة لي مطلعش لوبيا خضرة سكالوب جمبري حوت طماطم شوفلور قرعة خضرةالعضوة: 646177 , 6 years ago
@user-641245 عدس مليح لكن ادا كترتي منه يطلع سكرالعضوة: 641245 , 6 years ago
لا والله بالعكس حتى لو اكل كثير ابد ما يرفع السكرالعضوة: 483301 , 6 years ago
انا الي اعرفو السكر الطبيعي من ٧٠ -١١٠ عندي وصفة تجيبي ورق شجر الزيتون وتقطفي من الاغصان وتغسلي كويس من الغبار بعدا بتحطي ماء ع النار وبتضيفي الورق المغسول وخلي يغلي ٣-٤ دقايق وشربي من هالماء كوب الصبح ع الريق وكوب المسا قيل النومالعضوة: 653309 , 6 years ago
@ la reine des neiges شكرا على النصايحالعضوة: 653309 , 6 years ago
شكرا على النصايح بس شي مو سهل و خاصة مع الحجر الصحي