يسعد لي مساكم خواتي العزيزات ودي نتكلم عن العناية بعد الولادة مباشرة الى الاربعين كل نفاس شلون تهتم بنفسها و شنو تستخدم ادوية و اعشاب سواء للاكل او للجرح على طريقة كل بلدة على حدا و كذلك اذا كانت قيصرية او ولادة طبيعية ياليت خواتنا الي عندهم خبرة يفيدونا الي خلاني افتح معاكم هذا الموضوع تعرفت على مرة كبيرة بالسن الله يجزاها الف خير فتحت معاي هذا الموضوع و هي من المغرب الحبيب فاجئتني طريقة اهتمام المغاربة بالنفاس و طريقتهم حيل عجبتني تبارك الرحمن ف ان شاء الله كلنا بنستفيد بكتب لكم طريقتها الله يسعدها مثل ماقالت لي يستخدمون مغلي اعشاب الخزامى الطبيعية كغسول نسائي و يتبخرون بمائها الساخن للتطهير و التضييق و الشد مابعد اعتقد اسبوع من الولادة اذا كانت طبيعية وكذلك بعد مايستفيدون من ماء العشبة ياخذون العشبة المغليه نفسها و يضعونها في مقلاة على النار حتى تجف وتضعها داخل شاش ويلف الشاش على شكل الفوطة النسائية وتستخدمها السيدة بنفس الطريقة لمدة ٦ ساعات وفعلا بحثت في قوقل وتاكدت من فوايدها كذلك يعملون حمام كالحمام التركي مليء بالبخار بعد قضاء مدة من الولادة وتضع بعد الحمام مباشرة قرنفل على فرق الشعر حتى تسحب هواء الرأس ويوضع القرنفل مع قليل من بودرة الزنجبيل على طول العامود الفقري ابتداءا من الرقبة من الخلف اخر الظهر حسب كلام السيدة تكون عظام المراة بعد الولادة مفككة من الطلق و الام الظهر طيل فترة الحمل لذا يستخدمون القرنفل على العامود الفقري حتى يسكن الالام ويرجع فقرات الظهر الي وضعها الطبيعي قبل الحمل وتساعد على التحسن وتسكين الالم كذلك يستخدمون الغفور و عشبة الخوا جوا على مكان الجرح لالتئامه باسرع وقت والتقليل من اثره