لازم تراجعينهم وتروحين للدكتوره ولا غيري المستشفي
وحده بالسابع اكتشفو الوزن مره صغير ولدوها في الحال عشان ينقذون البيبي
انا من رايي لازم اليوم تروحين وتطمنين ولازم تسالين ماعليك منها منفسه ولا بكيفها انا فيني روح بعد
إن من أهم الخطوات تاثيرًا لزيادة وزن جنينك هي الاهتمام بنظامك الغذائي. حيث إنكِ بحاجة لتناول 300 سعر حراري إضافية في اليوم الواحد لتعزيز النمو الطبيعي للجنين ويوصي المختصون بتناول
:الكثير من الفواكه خاصة الموز والتفاح والفواكه الغنية بالألياف والخضروات والحليب أو منتجات الألبان الأخرى والحبوب الكاملة
. اللحوم والبيض وإعدادهم باستخدام الزيوت الصحية. حيث إن زيادة كمية البروتين يمكن أن تصل بوزن الجنين إلى الوزن المناسب. أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية مثل المكسرات والبذور، وزيت الزيتون والأسماك الدهنية مثل السلمون، وكلها خيارات جيدة لزيادة كمية الدهون الصحية التي من شأنها تعزيز الامتصاص السليم للمواد الغذائية كما تحافظ على المشيمة
شرب عصائر الفاكهة الطبيعية حيث إن تناولها يساعدك على زيادة عدد السعرات الحرارية.
العضوة: 164341 , 8 years ago
طيب هم قالو لك شي وان هذا طبيعي؟العضوة: 152251 , 8 years ago
طيب تعتمدي علا كلامهم كيف يقدور الوزن تووكلي على الله وخليكك قويه شوفي اكل يزيد وزن الجنين مثلالحليب انواع من العصائر ممكن الموز ابحثي وتوكلي ع ربك 🌹 اهم شي لاتفكررريالعضوة: 188441 , 8 years ago
@user-164341 لاقالولي صغيره مرهالعضوة: 188441 , 8 years ago
@user-152251 تعبت كثير من امس ابكي وماقدر اكل شي منسده نفسي بحثت بقوقل لقيت كل انواع الاكل وهذا اول حمل ليالعضوة: 164341 , 8 years ago
@user-188441 طيب وش قالو بيسون لكالعضوة: 139881 , 8 years ago
كلي موز وشربي لبن كتيرالعضوة: 188441 , 8 years ago
@user-164341 كان زحمه يادووب سوت السونار واقولها كم الوزن تقول بالاخر ماعطتني مجال وزحمه وقرف واسلوبها وتعاملها معي ماكان يسمح اني اسال وش اسويالعضوة: 154181 , 8 years ago
ما كنت تاخدي فيتامين؟؟العضوة: 154181 , 8 years ago
ليش ما كانو ينتبهو لوزن الجنين بالمواعيد؟؟العضوة: 164341 , 8 years ago
لازم تراجعينهم وتروحين للدكتوره ولا غيري المستشفي وحده بالسابع اكتشفو الوزن مره صغير ولدوها في الحال عشان ينقذون البيبي انا من رايي لازم اليوم تروحين وتطمنين ولازم تسالين ماعليك منها منفسه ولا بكيفها انا فيني روح بعدالعضوة: 165494 , 8 years ago
إن من أهم الخطوات تاثيرًا لزيادة وزن جنينك هي الاهتمام بنظامك الغذائي. حيث إنكِ بحاجة لتناول 300 سعر حراري إضافية في اليوم الواحد لتعزيز النمو الطبيعي للجنين ويوصي المختصون بتناول :الكثير من الفواكه خاصة الموز والتفاح والفواكه الغنية بالألياف والخضروات والحليب أو منتجات الألبان الأخرى والحبوب الكاملة . اللحوم والبيض وإعدادهم باستخدام الزيوت الصحية. حيث إن زيادة كمية البروتين يمكن أن تصل بوزن الجنين إلى الوزن المناسب. أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية مثل المكسرات والبذور، وزيت الزيتون والأسماك الدهنية مثل السلمون، وكلها خيارات جيدة لزيادة كمية الدهون الصحية التي من شأنها تعزيز الامتصاص السليم للمواد الغذائية كما تحافظ على المشيمة شرب عصائر الفاكهة الطبيعية حيث إن تناولها يساعدك على زيادة عدد السعرات الحرارية.العضوة: 188447 , 8 years ago
انا وزن الجنين ١٨٦٧ك هل هذا طبيعي وحلو له ولا ردو علي بنات 🙏🏻العضوة: 190007 , 8 years ago
@user-188441 أنا مثلك حجم البيبي صغير وأنا بالشهر السابع 😭العضوة: 188441 , 8 years ago
@user-154181 اخدتها اول الشهور وبحكم دراستي انشغلت ب اكلهاالعضوة: 188441 , 8 years ago
@user-165494 شكرا لك اليوم راح ابدا هذا النظام مشكوره 😭