حبيت افيدكم حبيباتي عجينة تمر النفاس لازم تاكلي منو على طول انفاسك كل مابتجوعي فوائدو ينظف الرحم من الاوساخ والالتهابات ويقوي العظام ويشد الجسم وتشفى جروحك من تحتت اذا استمريتي عليه طول نفاسك مابتمرضي ابد بأذن الله يدر الحليب فوائده كثيييره .... المكونات تمر وزنجبيل مطحون وفلفل اسود + كمون+حبةالشمر+حبةالبركة+حب الرشاد +زبده او سمن الطريقة تخلطي الزبده او السمن مع التمر وتخلي على نار هاديه مع التقليب المستمر حتى تصبح عجينه تطفي النار وتضيفي اليه المواد من كل شئ شوي حسب الرغبه وتعجنيهم سوه وتضعيهم في علبه وعند راسك وبالعافية ...