العضوة: 244347 , 6 years ago

رفع

العضوة: 329924 , 6 years ago

رفع

العضوة: 272003 , 6 years ago

هو عبارة عن انك تشدي المنطقه الحساسه لداخل زي كانك تبي تدخلي الحمام وتمسكي نفسك اتمنى فهمتي عليا تسويها ١٠ ثواني وترتاحي ٥ ثواني وتكرري زي م تبي

العضوة: 152587 , 6 years ago

رفع ومن أعطت له نتيجة وعلى كم بتضره النتيجة

العضوة: 287838 , 6 years ago

@user-272003 الله يجزاك خير 💕 قد جربتيها ؟ اذا جربتيهاا كيف كانت نتائجه واضحه؟ وكم قعدتي من فتره وطلعت النتائج؟ والله يجزاك الجنه💕

العضوة: 287838 , 6 years ago

@user-244347 الله يجزاك خير💕

العضوة: 287838 , 6 years ago

@user-329924 الله يجزاك خير💕

العضوة: 287838 , 6 years ago

@user-152587 الله يجزاك خير💕 فعلاً عطونا تجاربكم

العضوة: 201868 , 6 years ago

تنفع كثير خاصه بعد الرياضه

العضوة: 272003 , 6 years ago

@user-287838 حبيبتي انا دايم اسويها وانا اطبخ وانا اتفرج يعني كل م كنت فاضيه اقعد اسويها واشفط بطني كمان بنفس الوقت ويشهد ربي ولا مره حسيت اني واسعه مع زوجي او المكان مرتخي ولا مره جاني هواء وبطني دايم مشدوده حتى بعد م ولدت م احتجت اربطها كاني م ولدت اصلا فانصحك فيها وبقوه بس هيا تحتاج وقت يعني استمري عليها شهر مثلا وكمان ايام الدورة اشربي حليب دافي وعليه نص ملعقه فلفل ابيض او اسمر مع ٧ تمرات وبتدعين لي

العضوة: 280727 , 6 years ago

ممكن تشرحي الطريقه بوظوح الله يجزك الخير انا خايفه من الكرش يزيد بالقيصريه الثانيه وحابه اجربهه

العضوة: 287838 , 6 years ago

Hager_Gamal انا ولدت طبيعي والحمدلله ما سوو توسيع بس لما طلع راس البيبي صار شق بسيط ولا خيطوه قالو جرح و بيلتأم من نفسه والحين انا خايفه يكون واسع خاصه ما بقى الا كم يوم واخلص من النفاس 😔 ولي كم يوم افتح وادور عن خلطات تضوق المنطقه وهل اهذا التمرين بيعطي مفعول للي ما سوو لها توسيع وهذي اول ولاده طبيعي عشان كذا فيني خوف من العلاقه 💏 كيف بتكون وهل بيكون واسع ولالا اذا قد جربتي الولاده بدون توسيع عطيني تجربتك عشان ارتاح الله يريحك في الدارين ومن الجميع عطوني تجاربكم

العضوة: 272003 , 6 years ago

@user-280727 ي عمري شفتي لمن تكوني تبي تدخلي الحمام الله يكرمك وتضغطي ع نفسك لداخل! نفس الشي سويه بس خلي المثانه فاضيه كانك تبي تدخلي الحمام واسحبي المنطقه لداخل فاهمتني؟ وانتي تسوي ذا التمرين اسحبي بطنك كمان بنفس الوقت بتسفيدي مرتين مره لشد المنطقه ومره لشد البطن ربطتي بطنك بعد الولادة؟

العضوة: 272003 , 6 years ago

@user-287838 حبيبتي حمدلله ع سلامتك انا كنت اسوي ذا التمرين من قبل م احمل وتميت اسويه حتى بعد الولادة وسبحان الله م خيطتني غير غرزتين داخلي وما صار شق لمنطقة العجان من الخارج فاهمتني وحاليا انا نفاس ودايم اسويه واشرب حليب بالفلفل كل كم يوم وربك يستر

العضوة: 280727 , 6 years ago

انشالله اسويهه بطريقه صحيحه لاولله ماربطت بطني بولادتي الاولى لئني كنت خايفه على العمليه وصار عندي كرش واظح وخايفه بالقيصريه الثانيه يزيد اكثر...