العضوة: 595382 , 6 years ago

رفع

العضوة: 686418 , 6 years ago

يانسون وقرفه

العضوة: 755015 , 6 years ago

الممممشششييي والقرفصاء

العضوة: 592634 , 6 years ago

غالبا الدكاتره بينصحو بتكرار ال جم اع يفتح الرحم ويسهل الولاده بإذن الله

العضوة: 678683 , 6 years ago

م انصحك بالقرفه لانها تبرد الطلق

العضوة: 751375 , 6 years ago

المشي وأكل تمر رطب وتمرين القرفصاء المشي ٢٠ دقيقة كل يوم وتمارين كيجل وتلاقين تمارين بالنت

العضوة: 743486 , 6 years ago

عن تجربه توي ولدانه و الحمدلله انصح و بقوه المشي كل يوم 30 د الى ساعه تمارين سكوات قرفصاء اكلي انناس تمر من 5 ل 7 الجماع و بعده اخذ حمام ساخن اتنقع فيه ساعات اسرب زنجبيل ساخن و اخر يومين ثلاثة صرت اسرب قرفه بس 3 مرات شربت بس انتبهي ماينفع مع الكل حاولي كل يوم تسوي شوي منهم بس المشي و التمرين و التمر كل يوم ما شاء الله مره ساعدوني و فتحو الرحم

العضوة: 761724 , 6 years ago

بنات ردوو علي بليييز 😰😰من قالو لها وزن الجنين ٤ كيلو وولدت طبيعي ؟؟! انا باقي لي ٣ ايام واخلص التاسع ورحت الدكتوره اعمل سونار قالت وزن الجنين ماشاءالله ٤ كيلووو 🥵 وانا خايفه وموسوسه يارب تكتب لي ولاده ميسرره

العضوة: 596210 , 6 years ago

الاناناس والتمر المشي والقرفصاء وهذا التمرين اللي بالصورة

العضوة: 596210 , 6 years ago

الله ييسر لك .. السونار مو دقيق لا تخافين ويعتمد على حوضك وبنية جسمك .. في كثير يولدون ٤ كيلو طبيعي

العضوة: 737404 , 6 years ago

لا تخافين اول ولاده بتكون شويات صعبه لكن والولاده الثانيه اخف تغذي كويس جدا وامشي واطلعي درج من شان تكوني مستعده للولاده الغذاء ثم الغذاء لاتفكرين بتسمني وغيرها لزوم تكوني قويه وقت الولاده والله يسهل لك ولنا يارب

العضوة: 633137 , 6 years ago

انا اربعه وثلاثميت غرام اه ولد طبيعي بس مع ابرة الظهر

العضوة: 611007 , 6 years ago

عليكي بالمشي واكل الرطب

العضوة: 595382 , 6 years ago

@user-686418 شكرا

العضوة: 595382 , 6 years ago

@user-755015 انا بالايام الاخيره بالشهر الثامن ابدي بالقرفصاء من الان لو انتظر