العضوة: 732666 , 5 years ago

ها يوم حكي دكتور كان عطاني دوا حديد قبل مرا مبارحه خلص

العضوة: 732666 , 5 years ago

خفقان قلب بسرعه قله مروه تعب بدون اي سبب انا وقعده اتعب ديق تنفس

العضوة: 732666 , 5 years ago

طلع هاي اعرض فقره دم

العضوة: 460504 , 5 years ago

@user-732666 اي بالزبط هي الاعراض انا هيك كان يصير معي بس بعد ما اخدت الحديد بالوريد الحمد الله صرت احسن انتي ضلك عم تاخدي الدوا ولا تقطعي وبس تاخدي حبة الحديد شربي بدل كاسة المي كاسة عصير برتقال او ليمون لانو فيهم فيتامين C بساعد على امتصاص الحديد وابعدي عن المشروبات الغازية وخففي شرب الشاي

العضوة: 732666 , 5 years ago

والله من اول مره خبرت في نقص حديد بعدت عن شاي وقهوه وكافي وكلشي

العضوة: 732666 , 5 years ago

حليب مغذي لفقر دم ام عكس

العضوة: 460504 , 5 years ago

@user-732666 اي تمام

العضوة: 460504 , 5 years ago

@user-732666 اي الحليب منيح ومفيد بشكل عام.. كلي تمر تين مجفف سبانخ سودة عدس هي الاشياء فيها حديد كتير