الربط يكبر البطن والله خليك شافطه بطنك ع جوا وسوي تمارين بطن تقوي العضلات انا اول اسبوع بطني كان كبير وخفت وفكرت اربط وخفت يضعف العضلات وتتمدد مع الوقت واشفطه ع جوا واسوي رياضه او بس شفط والحمد لله اليوم ٢٥ من النفاس وخف بطني كثييير باقي شي بسيط
ايوا حتى انا نحيفه بس بعد النفاس كنت اسوي تمارين البطن احطها في اليوتيوب قدامي واعمل معاها ربع ساعه وبعدين على السير تمشي مع تخفيف الاكل ويرجع ان شاءالله وزنك
العضوة: 232364 , 7 years ago
@user-233112 زين اني عمليه شلونالعضوة: 232364 , 7 years ago
@user-233112 جبت صالي سبع اشهورالعضوة: 233112 , 7 years ago
عامله عمليه؟العضوة: 233112 , 7 years ago
ازه بدك تلفي ع بطنك بصير العمليه توجعك اتركيه بروح لحالو مع الايامالعضوة: 262414 , 7 years ago
@user-233112 لفيته اول يوم طلعت فيه من المستشفى بس ما استحملتهالعضوة: 262414 , 7 years ago
@user-120305 عادي لو تلفي شالةالعضوة: 263261 , 7 years ago
الربط يكبر البطن والله خليك شافطه بطنك ع جوا وسوي تمارين بطن تقوي العضلات انا اول اسبوع بطني كان كبير وخفت وفكرت اربط وخفت يضعف العضلات وتتمدد مع الوقت واشفطه ع جوا واسوي رياضه او بس شفط والحمد لله اليوم ٢٥ من النفاس وخف بطني كثييير باقي شي بسيطالعضوة: 258435 , 7 years ago
دابت ورياضه ياقلبيالعضوة: 262414 , 7 years ago
@user-263261 أن شاء الله يخف مع الرياضةالعضوة: 262414 , 7 years ago
@user-258435 رح اصير العب رياضة بس دايت لا لاني نحيفة بس كرش الولادة وغير هيك برضع مشكورة يا قلبيالعضوة: 245436 , 7 years ago
حطه او كوفيةالعضوة: 264735 , 7 years ago
شالالعضوة: 46429 , 7 years ago
دايت و رياضه 👌 ما ينفع لا مشد ولا شماغ لأن هذي الاشياء تبعد النفخه ما تبعد الكرش و شحومهالعضوة: 258435 , 7 years ago
ايوا حتى انا نحيفه بس بعد النفاس كنت اسوي تمارين البطن احطها في اليوتيوب قدامي واعمل معاها ربع ساعه وبعدين على السير تمشي مع تخفيف الاكل ويرجع ان شاءالله وزنكالعضوة: 262414 , 7 years ago
أن شاء الله