الدعاااء ❤️ : اللهم يسر لي ولادتي .. لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. استغفر الله .. اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا ( ادعية ) توكيل امري لله وان تيسير الولاده بيده سبحانه الراحة النفسيه بوجود من ارغب مثل زوجي او امي 💓 ممارسة تمرين التنفس وتمرين الكره الاستحمام بماء دافي للاسترخاء والراحة 🛁 او استخدام مطارة كمادات ماي داافي تشغيل سوره مريم بالتلفون قراءة القران🕋 الضحك 😂 وضع مكياااج 💄 😍 المشي داخل الغرفة 🤰🏻🚶🏻‍♀️ آكل ما جهزته من لبن و رطب .. والله ودي اجهز وجبه محترمه بيتزا او كيك 😂 مرطب شفايف 👄 لان راح تتنشف وجوارب لاقدامي الجميله .