الأكل تاكلي بعد 9ساعات على ما اذكر
والمشي تمشين بعد 9ساعات
ولازم احد يساعدك لما تقومي من السرير
وامشي وظهرك مستقيم لااازم
عشان العمليه ماتنشف وظهرك منحني وماتقدري تستقيمي بعدين
وكلي الاكلات الخفيفه شوربه مرقه عصيرات يعني اي اكل مابيسبب لا غازات ولا امساك
ولاتشيلي ثقيل الا بعد ثلاثه شهور
وامشي كل يوم ولو خمس دقايق عشان العمليه تنشف بسرعه
الله يقومك بالسلامه
الله يجزاكم خيييير
على كثر التهاويل اللي سمعت
ماتاكل ٤ ايام كلها على مغذي
وماتشرب الا بعد يومين
ولازم تنام على ظهرها طول الوقت ماتنام على الجنبين
والمشد اكبر غلط
ولا تمشي بسرعه
وحتى بالسياره لازم ماتوقف السياره بسرعه
والقسطره بعد ماادري كم تجلس
ارتعبت من المحاذير حسيتها موت مو عمليه
العضوة: 258747 , 7 years ago
يعني قبل ماممكن ينشرب شيالعضوة: 284000 , 7 years ago
هههههه كذا بتموتالعضوة: 284000 , 7 years ago
الأكل تاكلي بعد 9ساعات على ما اذكر والمشي تمشين بعد 9ساعات ولازم احد يساعدك لما تقومي من السرير وامشي وظهرك مستقيم لااازم عشان العمليه ماتنشف وظهرك منحني وماتقدري تستقيمي بعدين وكلي الاكلات الخفيفه شوربه مرقه عصيرات يعني اي اكل مابيسبب لا غازات ولا امساك ولاتشيلي ثقيل الا بعد ثلاثه شهور وامشي كل يوم ولو خمس دقايق عشان العمليه تنشف بسرعه الله يقومك بالسلامهالعضوة: 258747 , 7 years ago
الله يجزاكم خيييير على كثر التهاويل اللي سمعت ماتاكل ٤ ايام كلها على مغذي وماتشرب الا بعد يومين ولازم تنام على ظهرها طول الوقت ماتنام على الجنبين والمشد اكبر غلط ولا تمشي بسرعه وحتى بالسياره لازم ماتوقف السياره بسرعه والقسطره بعد ماادري كم تجلس ارتعبت من المحاذير حسيتها موت مو عمليهالعضوة: 249653 , 7 years ago
خيتو كيفك اخبارك شقد الك حامل