البيض المسلوق مره كويس ويشبع لو تأخذ واحدة بيضه مع توست واحد بر وكأس حليب وسلطة خضروات على الفطور يكون تمام ولازم ماتجلس اكثر من ثلاثة ساعات ماتاكلي شي بمجرد ماراح تاكل راح يتحول الاكل حتى لو كان صحي الى سكريات
والغذاء. خضروات مسلوقة مع صدر دجاج او قطعة لحم استيك وسمك فيليه وكم ملعقة رز مسلوق ابيض ومغسول ومنقوع اكثر من مره عشان تخف فيه النشويات من سته الى سبع ملاعق
العضوة: 104444 , 8 years ago
@user-127910 على حسب الدكتوره حقي تقول بعد الاكل بساعتين مايطلع عن 120والصائم 100واقلالعضوة: 127910 , 8 years ago
@user-104444 اهاا انا اكلت حلو في هاذا الايام وكنت متغدايه واخذت تحليل وطلع هيكالعضوة: 104444 , 8 years ago
@user-127910 ملي الخبز الأسمر والألبان قليلة الدسم والخضروات الورقية الخس الجرجير وابتعد عن البطاطس والجزر والفواكه الصيفة مثل البطيخالعضوة: 127910 , 8 years ago
@user-104444 لعد اكل ايه 😢😢😢العضوة: 104444 , 8 years ago
@user-127910 انا جلست في المستشفى لمدة ثلاثة ايام والأخصائيين حق التغذية جات وشرحت لي ايش اكل وايش لاالعضوة: 127910 , 8 years ago
@user-104444 طيب علمينيالعضوة: 104444 , 8 years ago
البيض المسلوق مره كويس ويشبع لو تأخذ واحدة بيضه مع توست واحد بر وكأس حليب وسلطة خضروات على الفطور يكون تمام ولازم ماتجلس اكثر من ثلاثة ساعات ماتاكلي شي بمجرد ماراح تاكل راح يتحول الاكل حتى لو كان صحي الى سكرياتالعضوة: 104444 , 8 years ago
والغذاء. خضروات مسلوقة مع صدر دجاج او قطعة لحم استيك وسمك فيليه وكم ملعقة رز مسلوق ابيض ومغسول ومنقوع اكثر من مره عشان تخف فيه النشويات من سته الى سبع ملاعقالعضوة: 104444 , 8 years ago
بين الفطور والغذا في بسكويت أعطتني هو تقول كويس للسكرالعضوة: 104444 , 8 years ago
والعشاء جبنه شرائح قليلة الدسممع توست بر ويعد العشاء زبادي كمان قليل الدسمالعضوة: 104444 , 8 years ago
وبس يالغاليه وممكن تستبدلي البسكويت بحبة تفاح او برتقالالعضوة: 153495 , 8 years ago
اش هي علامات سكر الحمل خوفتوني 😯😯😯العضوة: 104444 , 8 years ago
عطش وجفاف بالشفايف صداعالعضوة: 104444 , 8 years ago
بس الاغراض ماتكون واضحه سواد في الرقبة شحوب في البشره وجفاف والجوعالعضوة: 159716 , 8 years ago
@user-104444 انا فحصت سكري حمل على طلع معي 105 بس انا احيانا بعد الأكل مباشرة يصيبني صداع شديد