سمعت انه القابلات زمان كانو يستخدمون زيت الزيتون لتسهيل الولادة . والأن بعض مستشفيات الولادة ببعض الدول الأجنبية تستخدم نفس الطريقة لتجنب الشق والخياط . مين سمعت او تعرف عنها .
انا بديت بالشهر التاسع لكن ماواضبت عليه واتذكر برنامج حلو حمليه رياضه الحامل سويت بعض الحركااات لان فيه بعض الاشياء بدها جسم رياضي 100%هذا كمان يساعدك ويخفف كثير من الالام الظهرر لان الجسم اذا تعود ع الرياضه يكون مرن لكن ان كان العكس راح تحسي بالام بالافخاذ والظهر والارجل فنصيحتي اهم شي رياااضه وتقدري تتثقفي عنه باليوتيوب
العضوة: 114393 , 8 years ago
@احمد الشيخ اي حااامل بشهر 3العضوة: 114393 , 8 years ago
انا بديت بالشهر التاسع لكن ماواضبت عليه واتذكر برنامج حلو حمليه رياضه الحامل سويت بعض الحركااات لان فيه بعض الاشياء بدها جسم رياضي 100%هذا كمان يساعدك ويخفف كثير من الالام الظهرر لان الجسم اذا تعود ع الرياضه يكون مرن لكن ان كان العكس راح تحسي بالام بالافخاذ والظهر والارجل فنصيحتي اهم شي رياااضه وتقدري تتثقفي عنه باليوتيوبالعضوة: 113942 , 8 years ago
@user-114393 الله يتتملك على خير ويقومنا بالسلامه مشكوره اختيالعضوة: 114393 , 8 years ago
اللهم امين العفووو