العضوة: 121044 , 8 years ago

رفع

العضوة: 121323 , 8 years ago

رفع

العضوة: 133479 , 8 years ago

الحمدلله تمام اخبارك انتي مع الحمل ، وب اي شهر ؟؟ اهم شي المشروبات اللي تدفي ( قشر مع قرفه وآنخه وزنجبيل ) آنخه ( الشمر وفيه ناس تسميه حبه حلوه ). و زنجبيل ونعناع ويانسون ولو ترجعي تضيفي معاهم الشمر حلو كمان والحليب تحطي معاه فلفل اسود ولا ابيض ولا تحطي معاه حلبه مدره للحيب الحلبه بس العشره الايام الاولى. والتمر مهم مره بالنفاس والشوربات كمان ان شاءالله اكون افدتك والمشى امشي عشان تحسي بنشاط وكذا. اي سؤال انا حاضره ♥️

العضوة: 37513 , 8 years ago

انقعي عنزروت ومرة كل واحد ملعقه بعلبة مويه ام ريال وخليه يذووب وبعدين ظلي اشربي من كم رشفه باليوم وخليك لين تخلص المويه وارجعي اعمليه مرة ثانية تنظفك من جوا .......................................................... قشر قهوة وشمر ويانسون كل وحد ملعقه واغليها على النار وحطيهم بزمزمية واشربيهم زي الشاي ينظفك يريحك من الغازات ويشد الجسم ويكثر الحليب و كمان يشيل الكرش ......................................................... اول عشر ايام اغلي حلبة مع حليب واشربيهم يوميا كاسين باقي الاربعين حليب وفلفل ابيض واسود كاسين باليوم ......................................................... اعجني تمر مع رشاد وشمر وحبة سودا وسمن او زبده وكوريهم وكل يوم كولي منه كم حبة مع الحليب ......................................................... سخني زيت زيتون وحطي معه ملعقة زنجبيل محطون او مبشور خليه داااافي وادهني بطنك وسوي مساج من فوق لتحت بلطف وخفه حتى ينزل لك كل القطع والكتل ......................................................... اغلي ارطا واستخدميها كغسول مهبلي يشد المنطقه كمان نقعي مرة وملح بعلبه وكل يوم تشطفي به يشد المنطقه ويعقمها ........................................................ اضيفي لقهوتك ملعقه نينخه او نونخه وتقهوي عادي كوووييس لتنظيف الرحم ................................ ...................... اتمنى اكون افدتك هذا نظامي بالاربعين والدورة واحرصي انك تدفي حالك بشراب والسروال الطويل وغطي اذانك وراسك بطاقية اذا ماتحبي تلبسي شال وكمان شدي بطنك بشماغ ..

العضوة: 71455 , 8 years ago

@user-133479 مره شكراً استفدت كثير بروح للعطار واجيب هالحاجات طيب اشرب منها كوب في اليوم ولا كل يومين

العضوة: 71455 , 8 years ago

@user-37513 مشكورة كفيتي و وفيتي استفدت منك بس ايش هي النونخه؟

العضوة: 69343 , 8 years ago

@user-71455 زي الهيل مع القهوه ناس تسميها نخوه وناس نانخه تضاف للقهوه وتعطي نكهه

العضوة: 133479 , 8 years ago

@user-71455 الحلبه والحليب ١٠ الايام الاولى والحليب والفلفل سواءً الاسود او الابيض الايام الباقيه من النفاس قهوه القشر وشاي الاعشاب ع حسب رغبتك لو شربتيها يوميا ماتضرك عادي بس حاولي يوم كذا ويوم كذا عشان م تطفشين منها وبالعافيه ان شاءالله والتمر حطي معاه سمسم وغمسي به بطحينه سائله مفيد جدا وكلي زبيب عشان فقر الدم وتعوضي الدم اللي تفقديه بنفاسك.

العضوة: 71455 , 8 years ago

@user-134373

العضوة: 79728 , 8 years ago

@user-71455 انا مثلك بولد بالبيت باذن الله قاعده احاول كل مااشوف نفسي فاضيه والصدق لي خلق والا الفضوه الحمدالله موجوده فرزنت لي حاجه مثلا البقوليات ضروريه فترة النفاس بس قبل نقعيها بمويه وخل ليلة كامله عشان تتفكك الغازات اللي فيها وبعدين اسلقيها وحطي المقدار اللي يكفيك حق يوم زي العدس_ماش وكمان الخضار عشان تنحط مع الشوربه او المرقوق او مرق او... تقطعينها كبار افضل وبرضو باكياس حق كل يوم ولقرصان تشترينه طبعا جاهز والمطازيز تلقينها بالمحلات الشعبيه او محلات الخضار. وبالفريزر وكمان فيه كشنه جاهزه لو حبيتي بمحل اسمه خبوب القصيم وهالطقه من المحلات اللي تنتهي بالقصيم وماشاءالله بكل مكان والحمدالله تياسير

العضوة: 71349 , 8 years ago

انا بنفس في بيتي وجهزت القشر والمجلب الاعشاب اللي اشربها فترة النفاس القشر اشربه بالنهار والمجلب بالليل واسوي حلبة مع كمون ويانسون وكراوية اشرب كل يوم والتمر والرشاد اخليه جنبي لمن اجوع اكل سريع المهم ماتخلي بطنك فاضية وجيعانه عشان مايدخلك هوا وعندي بخور للنفاس اخده من العطار اتبخر من تحت بعد اسبوعين ودايمن بولاداتي اسوي مسلوقه لحم او دجاج بالخضار بطاطس وكوسة وجزر كمية كل يوم اسخن منها شوي واتغدا عليها واسوي فطير مع العسل افرزن كمية وكل صباح اسخن افطر عليها ومرات اجيب من برة اكل خفيف ونظيف

العضوة: 114470 , 8 years ago

@user-71349 ايش يعني المجلب

العضوة: 71349 , 8 years ago

@user-114470 المجلب هو مجموعة اعشاب يجمعها لي العطار تخص النفاس وفيها صمغ الظهر يقولوله صك الظهر المهم اخد شوي واغلي واشرب

العضوة: 71349 , 8 years ago

والقشر يسويه لي يخلطه بقرفه وزنجبيل واخد شوي واغلي واتقهوى فيه النهار لانه منبه وانا ارضع طبيعي فممكن يأثر ع نوم البيبي في الليل

العضوة: 114470 , 8 years ago

اول مرة أسمع فية صوريها لي بشوفها