السلام عليكم بنات
بنات انا فحصت قبل شهر وكان نسبة الدم ٨ وانا حامل بنهاية الشهر السابع ..
صرفولي حبوب حديد حمراء ، وكبسولات
مشكلتي مع الحبوب يسبب لي غثيان ، م عاد اني اشربه مع عصير برتقال وما آخذ اي مشتقات الحليب💔 لمده ساعتين ع الاقل ..
بنات الي تقدر تساعدني كيف ازيد نسبة الدم اكون شاكره لها ،لان بجد الوضع متعب 💔
العضوة: 236796 , 8 years ago
كثري خضروات وجرجير وخس وعصير طماطم وشمندر الأحمرالعضوة: 153930 , 8 years ago
@user-242170 سلامة البك يارب ع اد ما تئدري كلي فليفلة حلوة عدس وبقوليات بترفع نسبة دمك ان شاء اللهالعضوة: 194949 , 8 years ago
مكسرات خضروات تزين نسبت الدمالعضوة: 169848 , 8 years ago
البنجر خطيررررررررر و هيعمل معاكي مفعول جامد و تتدعيليالعضوة: 242170 , 8 years ago
الخضروات مستمره فيها مشكورة حبيبتي بحاول اشرب عصير طماطم ولو ان طعمه🤧🤧العضوة: 242170 , 8 years ago
الله يسعدك بالدارين شو هو البنجر؟ وممكن اعتمد عليه واترك الحبوب؟العضوة: 181439 , 8 years ago
كلي عنب مجففالعضوة: 242170 , 8 years ago
الله يسلمك حبيبتي💕 الفليفله اول مره اعرف انها ترفع نسبة الدم😍 استخدمها مطبوخه او مع السلطه؟؟العضوة: 242170 , 8 years ago
فيه نوع محدد ولا عادي كل الانواع؟العضوة: 242170 , 8 years ago
ان شاء الله بجربه وعسى ترفع نسبة الدم 💕العضوة: 166251 , 8 years ago
@user-242170 البنجر هو الشمندرالعضوة: 231778 , 8 years ago
سوي عصير شمندر وبرتقال يوميا ينفع عن تجربهالعضوة: 183690 , 8 years ago
كلي الجرجير والخيار وبنجر وكبدة واشربي قظيم القظيم كثير ممتاز لزيادة الدم ... انقعيه ليلة كاملة في ماء وبعدين اضربي في الخلاط مع سكر واشربيه يزيد الدمالعضوة: 241748 , 8 years ago
انا حامل بتوام ونسبه دمي ٦ اكوم واوكعالعضوة: 235985 , 8 years ago
كثري من العدس والفول والتفاح والجرجير والتمر كلها تزيد نسبة الدم وشئ أساسي الحامل ينقص دمها بسب الوحام وقلة التغذيه بالشهور الاولى