العضوة: 22066 , 9 years ago

الف الف مبرووووك تتربى بعزكم انشالله

العضوة: 61274 , 9 years ago

@user-18575 راجعي المسجات اللي فوق تلاقي قصتها

العضوة: 33634 , 9 years ago

ألف مبروك عقبالي ياااااارب ادعولي أنا حاملي الأول وخايفة الولادة شوية

العضوة: 39664 , 9 years ago

@user-55946 من متى اعمل تمارين القرفصاء اي شهر ؟

العضوة: 59768 , 9 years ago

ألف مبروك تربى بعزكم

العضوة: 55946 , 9 years ago

@user-39664 لما تدخلي الشهر التاسع والافضل ع الاسبوع 37

العضوة: 56914 , 9 years ago

ماشاءالله تتربى بعزك

العضوة: 47423 , 9 years ago

ألف مبروووك والحمد لله على السلامه

العضوة: 15771 , 9 years ago

حمممدلله ع سلامتك ومبروك البنوته

العضوة: 29628 , 9 years ago

@user-55946 مماشششاءالله الف مبروووك تتربى بعزك وعقبالنا يارب

العضوة: 32886 , 9 years ago

@user-55946 كيف تمارين القرفصاء؟ ..دورت يوتيوب كتير وكل واحد شكل والتمر امتى ابدا اكله وكام حبة ف اليوم معلش اسالتي كتيرة..بكرية وخاااايفة 😥

العضوة: 29619 , 9 years ago

ماشاء الله تبارك الله والف مبروك الاميره والحمدلله ع سلامتكم جميع ورزقك الله برها اي متحمسين لقصتك اذا ارتحتي خبرينا

العضوة: 63181 , 9 years ago

حمدلله ع سلامةة .. مبرووووكك و تتربى بعزگم ان شاء الله ❤

العضوة: 63181 , 9 years ago

@user-33634 شراتي و الله ميته من الخوف و بعدي فالشهر الثاني

العضوة: 55946 , 9 years ago

@user-32886 اولا لا تحطين ف بالك انك خايفه ..لانه مثل ما ربى سهل لك الحمل ل تسع شهور بيسهل لك الولاده ف لحظه وكله باجره عند الله https://youtu.be/QMAQKK-IwlA هذا تمرين القرفصاء سهل اعملي منه على حسب قدرتك . ابداااا لا تجهدي نفسك والتمر ترا مفيد بشكل عام حتى لو اخذتيه من بدايه حملك لكن عاد كثري منه بالشهر التاسع اكثر من خمس تمرات باليوم وفوائده للحامل مذكوره ف سوره مريم