انشالله يتوسع رحم لحالو بلكي تقلي فاتح عندا لو نص سانتي بنتي خلصت شهر وماكان فاتح وسعتلي الرحم بس ماكنت اعرف كيف الوجع والله موتتني بعد اربع ايام لولدت بعد ماوسعتو صار يجيني وجع يومين لفتح واحد ونص
🔴✔️
ممارسة العلاقة الزوجية
🔴➕
تدليك الحلمات يساعد على زيادة تقلصات الرحم وتوسيع عنق الرحم، وخاصة للحامل للمرة الأولى،
🔴➕
تناول الأطعمة التي تنشط الرحم: التمر، وشاي التوت الذي يحتوي على مادة تنشط عضلات الرحم وتقويها، ومنقوع الزعتر، واليانسون، والحلبة، والميرمية والبابونج ..
🔴➕
تمارين النفس العميق حيث تساعد الحامل على تنظيم عملية التنفس،
الشهيق والزفير بفعالية،
وذلك لزيادة كمية الأكسجين لدى الجنين،
كما أنّها توسع عنق الرحم وتسهل خروج الجنين، وتعتبر عملية التنفس من البطن هي الطريقة الأفضل للتنفس لتسهيل حركة الجنين داخل الرحم، بالإضافة إلى أنّها ترخي الأعصاب، وهو أمر في غاية الأهمية، حيث إنّ الأعصاب المتوترة ترفع مستوى الأدرينالين في الجسم وبالتالي سوف تمنع الطلق.
🔴🍍
تناول الأناناس فهذه الفاكهة اللذيذة تساعد في تليين عنق الرحم،
كما انّها تزيد من الانقباضات التي يتعرّض لها الرحم، لذلك ينصح بتناول فاكهة الأناناس في في الأيام التي تسبق موعد الولادة بقليل ..
🔴🌶
تناول الأطعمة الغنية بالتوابل: بالرغم من أنّها ممنوعة في الأشهر الأولى للحمل إلا أنّها مسموحة في الأيام الاخيرة من الحمل، وذلك لأنّها تزيد من انقباضات عضلات الرحم، لا سيما الأطعمة الحارّة
🔴🌴
التمر: نتناول من سبع إلى عشر حبات من التمر يومياً، فهو يقوي الطلق، ويخفف آلام وأوجاع الولادة، كما يساعد في ارتخاء عضلات منطقة الحوض ..
🔴☘️
البقدونس: نتناوله طازجاً، أو نشربه مغلياً في مقدارٍ من الماء، فهو يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من مادة الأيبول التي توسع عنق الرحم ..
🔴🛁
الاستحمام بالماء الدافئ وعمل حمامات ماء دافئة خاصّةً عند ظهور أعراض الولادة لأنّ ذلك يسهل الطلق و يزيده
العضوة: 166788 , 7 years ago
@user-214596 تسلمي حبيبتي إن شاء لله انتي تقومي بسلامة وخلقه تامه حتاتي موعد ولاده قيصريه ولا لساالعضوة: 169703 , 7 years ago
@user-214596 اني نفس بشهر التاسع وبلسبوع36العضوة: 216444 , 7 years ago
انشالله يتوسع رحم لحالو بلكي تقلي فاتح عندا لو نص سانتي بنتي خلصت شهر وماكان فاتح وسعتلي الرحم بس ماكنت اعرف كيف الوجع والله موتتني بعد اربع ايام لولدت بعد ماوسعتو صار يجيني وجع يومين لفتح واحد ونصالعضوة: 1625 , 7 years ago
@user-214596 وانتي بعد ربي يتمم لك على خير 😘😘العضوة: 160498 , 7 years ago
مددت فتره حمل ماكو ولاده ادعولي اولدالعضوة: 247101 , 7 years ago
وانا متلك بيني وبينك ٣ ايام نزل علي دم بس مافي طلق تعبت كتير 😣😣العضوة: 214596 , 7 years ago
@user-1625 تسلمي ياعمريالعضوة: 214596 , 7 years ago
والله تعبتا والله😩😩😩العضوة: 247101 , 7 years ago
والله تعبت مافي اي بوادر ولادة ادعولي 😞😞😭😭العضوة: 206511 , 7 years ago
انا بالاسبوع37العضوة: 214596 , 7 years ago
@user-247101 ياقلبي عليكي خلصتي ولسا ماولدتي 😓😓الله يكون بعونك وتخلصي بخير وسلامه ياربالعضوة: 214596 , 7 years ago
@user-206511 اي انا وياكي مع بعضالعضوة: 222499 , 7 years ago
🔴✔️ ممارسة العلاقة الزوجية 🔴➕ تدليك الحلمات يساعد على زيادة تقلصات الرحم وتوسيع عنق الرحم، وخاصة للحامل للمرة الأولى، 🔴➕ تناول الأطعمة التي تنشط الرحم: التمر، وشاي التوت الذي يحتوي على مادة تنشط عضلات الرحم وتقويها، ومنقوع الزعتر، واليانسون، والحلبة، والميرمية والبابونج .. 🔴➕ تمارين النفس العميق حيث تساعد الحامل على تنظيم عملية التنفس، الشهيق والزفير بفعالية، وذلك لزيادة كمية الأكسجين لدى الجنين، كما أنّها توسع عنق الرحم وتسهل خروج الجنين، وتعتبر عملية التنفس من البطن هي الطريقة الأفضل للتنفس لتسهيل حركة الجنين داخل الرحم، بالإضافة إلى أنّها ترخي الأعصاب، وهو أمر في غاية الأهمية، حيث إنّ الأعصاب المتوترة ترفع مستوى الأدرينالين في الجسم وبالتالي سوف تمنع الطلق. 🔴🍍 تناول الأناناس فهذه الفاكهة اللذيذة تساعد في تليين عنق الرحم، كما انّها تزيد من الانقباضات التي يتعرّض لها الرحم، لذلك ينصح بتناول فاكهة الأناناس في في الأيام التي تسبق موعد الولادة بقليل .. 🔴🌶 تناول الأطعمة الغنية بالتوابل: بالرغم من أنّها ممنوعة في الأشهر الأولى للحمل إلا أنّها مسموحة في الأيام الاخيرة من الحمل، وذلك لأنّها تزيد من انقباضات عضلات الرحم، لا سيما الأطعمة الحارّة 🔴🌴 التمر: نتناول من سبع إلى عشر حبات من التمر يومياً، فهو يقوي الطلق، ويخفف آلام وأوجاع الولادة، كما يساعد في ارتخاء عضلات منطقة الحوض .. 🔴☘️ البقدونس: نتناوله طازجاً، أو نشربه مغلياً في مقدارٍ من الماء، فهو يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من مادة الأيبول التي توسع عنق الرحم .. 🔴🛁 الاستحمام بالماء الدافئ وعمل حمامات ماء دافئة خاصّةً عند ظهور أعراض الولادة لأنّ ذلك يسهل الطلق و يزيدهالعضوة: 222499 , 7 years ago
الله يتمملكم ع خير ان شاء الله و يهونهاا عليكومالعضوة: 214596 , 7 years ago
@user-222499 ياحبيبتي ربي يجزيكي لخير😘😍