وتعد هذه أهم الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تناولها باستمرار أثناء فترة الحمل:
الفاكهة: تنصح المرأة الحامل بتناول الفاكهة بشكلٍ يومي؛ لاحتوائها على الفيتامينات الضرورية للأم والجنين، ومن أهم الفيتامينات التي تحتويها الفاكهة فيتامين ج الهام لنمو خلايا الجنين، ومجموعة فيتامين ب، وفيتامين هـ الضروري لصحة الحمل.
الحليب والألبان...
اقرأ المزيد...
سلام عليكم ،، انا توي دخلت الاسبوع 17 ..
متى احس بحركة الجنين اللي كم مره باليوم ؟!!!
اقرأ المزيد...
انا بشهر الرابع وبكريه والاسبوع ١٥ ولسى ماحس بحركة الجنين ليش ؟
اقرأ المزيد...
علطول احلم اني اكل حلويات ( كيك) شو تفسرولي منامي
حامل بالشهر الثالث
اقرأ المزيد...
دخلت التاسع اليوم من الصباح يجيني مغص ويروح تحس بروده بجسمي الم ظهري خفيف.....حركه الجنين اليوم سريعه حسيته نازل في الحوض يارب كن معي سهل ولادتي
اقرأ المزيد...
افيدوني ارجوكم انا حامل وجاي علبد جديد وماني عارفة وين بروح لان معي غدة وهي على حمل تتضخم ومتعبتي كتيرر ولازم اروح عن دكتورة بس دورت ومالقيت بدي دكتورة عربية او تركية بس تكون خاصة مشان ضل راقب عنها وجزاكم الله خيرا
اقرأ المزيد...