هل القرفصاء هي الرياضة الأفضل للحامل تمارين القرفصاء واحدة من التمارين الأكثر فعالية لبناء الجسم وتقوية الجزء الأسفل منه، والجميل في هذا التمرين هو إمكانية عمله في أي مكان دون استخدام أي أدوات مختلفة  تمارين القرفصاء للحامل مهمة وتقدم لكِ ولطفلك العديد من الفوائد في الحمل والولادة وبعد الولادة أيضاً... اقرأ المزيد...

بنات مين تعرف خلطه تسرع الولاده اقرأ المزيد...

هاي بنات انا بكريه وبالاسبوع 34 وصاير ببطني شعور غريب وهو طراوه زيادة كانه بالونه فيها مويا هل هذا الشي طبيعي ولا لا ؟ اقرأ المزيد...

بنات أنا بالشهر الخامس وعندي مغص ببطني وظهري شديد ودوخه مش قادره أوقف على رجلي هاد ممكن يكون شو اقرأ المزيد...

السلام عليكم يا بنات ، انا بكريه وولدت طبيعي ، بس عندي سوال ، هل ترجع المنطقه ضيقه تقريبا ؟ وكم تستغرق علشان ترجع ؟ اقرأ المزيد...

بنات الله يخليكم انا فات على موعد الدوره 5 ايام واخاف اعمل تحليل واطلع مو حامل بس انا عندي الم في المبيض والضهر وعندي نبض حولين السره وافرازات مائيه وانا عندي تكيس على جهه اليمين فقط الي عنده معلومه هذي اعراض حمل لو بسبب التكيس الله يوفقكم ساعدوني ارجوكم بنات اقرأ المزيد...

انا في الاسبوع 37 وامس قالو لي ان ماء الجنين ناقص مين مر بهالتجربه وشو سوولها ؟ اقرأ المزيد...

تعبت مالقيت احد يعلمني حتى الدكتوره🥺 اقرأ المزيد...

بناتت عدم تحمل الجلوكوز يعني فيه سكر حمل ؟ اقرأ المزيد...

بنات الله يوفقكم الي تعرف جنس الجنين من صورة السونار؟ الصورة بالاسبوع ١٣ اقرأ المزيد...

يابنات أنا بالشهر الخامس وحركة الجنين كتير خفيفة و لدرجة مابحس فيها هل هادا طبيعي أرجو الرد لأن خايفة للعلم صرلي أسبوعين بالخامس وما رحت على الدكتورة أرجو الرد اقرأ المزيد...

من معاي في نفس اليوم اقرأ المزيد...

خبيرات السونر شو مبين عندكم في السونر الله يوفقهة الي ترد علية يارب 🙏🙏🙏 اقرأ المزيد...

حبايبي دورتي متاخره ٥ ايام لكن مافي اعراض هل ممكن يكون فيه حمل ؟ اقرأ المزيد...

بنات مين جربت متابعة الحمل والولاده بمستشفى الملك خالد اقرأ المزيد...