- اهتمي بتناول وجبة الفطور؛ فهي أساسية لتنظيم مستوى السكر في الدم طوال اليوم. - تناولي الطعام كل ساعتين أو ثلاث ساعات لتجنب انخفاض مستوى السكر في الدم. - قسمي وجباتك إلى ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين، إحداهما بالقرب من موعد نومك. - حمية سكر الحمل مع ممارسة الرياضة يساعد... اقرأ المزيد...

الاسبوع 13 اقرأ المزيد...

مين خلصت الاسبوع الاربعين ولسى صامده👋🏻🤣 اقرأ المزيد...

امهات متى ممكن اعرف جنس الجنين آخر دورة 14 جويلية حابة اعمل ايكو في الاسبوع 14 أنا هلا صارلي 10 اسابيع حمل تقريبا اقرأ المزيد...

حامل ومره اشتهي حلو وحلويات ومره اشتهي اشياء مالح احترت مدري ولد ولا بنت ميييييييين مثلي؟؟؟🤧♥️ اقرأ المزيد...

بنات هل هذا حمل افيدوني جزاكم الله خير اقرأ المزيد...

ايش اعراض تسمم الحمل ؟ اقرأ المزيد...

عادي لو رحت مركز حي مو حيي ؟ اقرأ المزيد...

عندي خلطة تبيض البشرة و يشل السواد اللي في الوجه و يبيض الوجه و يشل الحبوب ينضف الوجه كامل حق الرجال والنساء واللي يبغي يكلمني على خاص اقرأ المزيد...

اانا في بداية الرابع ورجع لي الاستفراغ واستفرغ دم اكرمكم الله و وزني نقص ٢ كيلو ابغى حل 😟😟😟💔💔💔 اقرأ المزيد...

امهات أطفال الروضه 😍😍 اقرأ المزيد...

خااااوص اقرأ المزيد...

خصخاص اقرأ المزيد...

مرحبا حبيباتي الي حابة تنحف او عندها مشاكل بالشعر ك تساقط الشعر وتبيض المناطق الحساسة تتواصل معي وع الأمانة المنتجات مضمونة الي حاابة تتواصل معي ع الخاص وتتأكد 😍 اقرأ المزيد...

خطيرة ولا لا اقرأ المزيد...