حركه الجنين اسفل البطن تدل على ايش☹️؟ اقرأ المزيد...

حوامل التوام ايمتا بين معكن جنس الجنين بصراحة متحمسة كتير اعرف بحملي الاول عرفت بالاسبوع ال12 من خلال السونار الرباعي حاليا انا دخلت الاسبوع ال11 وعندي مراجعة بعد اسبوع ياترى بقدر اعرف بهالوقت اقرأ المزيد...

الف حمد وشكر لله على نعمه اقرأ المزيد...

بنات ي حلوين وش افضل مستشفى في مكه للولاده وكم تكلفه الولاده فيه والتجميلي وابره الظهر وكمان كيف العنايه هيلب مي قايز اقرأ المزيد...

بنت هل الاسبوع ١٨من الحمل هو الشهر الخامس؟؟ اقرأ المزيد...

1- الجبن الطري 2- الطعام المعلب والمصنع ... 4- البابايا ... 5- الأناناس ... 6- اللحوم النيئة وغير المطهية جيدًا ... 7- الكافيين هناك مجموعة من الأطعمة التي يفضل تجنب تناولها خلال الشهور الأولى من الحمل، فهي قد تسبب الضرر للجنين والخطر للحمل. إليك أهم هذه الأطعمة: 1- الجبن الطري... اقرأ المزيد...

كنت بتمنى الشهر هاد اطلع حامل بس البارح الدوره فأجئتني٠😞..ان شاء الله الشهر الجاي اطلع حامل🙏🤲🥺😥 اقرأ المزيد...

اعتماد ساعة نوم محدّدة تلتزم بها يومياً. الحرص التام على قيلولة النهار يومياً وبمدة زمنية تتراوح ما بين نصف ساعة إلى ساعة. تجنب النوم على الظهر لأنه يسبب ضيق التنفس وحرقة في المعدة، كما يجب على الحامل أن تتجنب هذه الوضعية في حالة الاصابة بالبواسير، لأنها تسبب زيادة الضغط على... اقرأ المزيد...

ينصحون بتجنب عادات النوم على البطن والظهر خشية أيّ مضاعفات فيما بعد، سيّما وأنّ النوم على الجانبين بل الجانب الأيسر تحديداً هو الطريقة المثلى للنوم، ولا ضير بالاعتياد عليه منذ الشهر الثالث. وقد أثبتت الدراسات والتجارب الشخصية أنّ الطريقة المثالية لنوم الحامل تكون على الجانب الأيسر، إذ تنطوي على هذه... اقرأ المزيد...

الحليب ومشتقاته: يُعد الحليب ومشتقاته من جبن وزبادي من مصادر الكالسيوم، التي لا غنى عنها في أثناء فترة الحمل، وبدخول الشهر الثالث يزداد احتياجكِ للكالسيوم، لذلك احرصي على تناول الحليب بشكل يومي فيما لا يقل عن 3 أو 4 أو مشتقات الحليب الغنية بالبروتينات، التي تحافظ على خلايا جسمكِ وجسم... اقرأ المزيد...

ايش ممكن تكون محتويات شنطه المستشفى ؟ اقرأ المزيد...

منتجات الألبان الحرص على تناول كوب من الزبادي وكوب من الحليب يوميا، لإمداد جسمك بالكالسيوم اللازم خلال الثلث الأول من الحمل المكسرات تناول مقدار صغير من المكسرات غير المملحة يوميًّا يساعدك على إمداد جسمك بالبروتين والمعادن اللازمة كالماغنسيوم والزنك تناولي الكاجو واللوز والبندق والسوداني ويمكنكِ إضافة ملعقة عسل نحل إليها... اقرأ المزيد...

هبهههه اقرأ المزيد...

بنات انا حامل وعندي دم ينزل بي رحت سويت سونار وسويت كشف من تحت قالو الرحم مقفل والكيس فـِ❣ـيْ مكانه اقرأ المزيد...

يختلف مقدار الزيادة في وزن الجسم التي تكتسبها السيدات من واحدة إلى أخرى، ومن حمل إلى آخر، ولكن الزيادة الطبيعية المعقولة لها أهمية كبيرة بالنسبة للحمل ولصحة الأم والطفل معاً، ولزيادة الوزن عدة وظائف، أهمها: تقوية الجسم أثناء الحمل، حيث على جسم المرأة الحامل أن يقوم بحمل طفل يكبر ويزداد... اقرأ المزيد...